使用电子血压计测量高血压的正确方法包括选择合适的血压计、测量前准备、正确测量血压、记录血压值，以确保测量结果准确。
1.选择合适电子血压计
电子血压计有上臂式、手腕式和手指式等多种类型。一般来说，上臂式电子血压计更为准确，建议选择上臂式电子血压计。确保电子血压计已经校准，并按照说明书正确使用。
2.测量前准备
测量前30分钟内避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶。测量前应休息5-10分钟，保持放松状态。选择舒适的座位，将手臂放在桌子上，与心脏保持同一水平。
3.正确测量血压
卷好气袖，确保其位置正确，不要过紧或过松。按下测量按钮，开始测量。测量过程中，保持安静，不要说话或移动手臂。测量通常需要持续1-2分钟，直到血压值稳定。
4.记录血压值
电子血压计会自动显示血压值。记录收缩压和舒张压的数值。如果需要多次测量，应在不同时间测量，并记录每次的血压值。
需要注意的是，电子血压计的测量结果可能会受到多种因素的影响，如情绪、运动、时间等。因此，在测量高血压时，应注意正确使用电子血压计，并结合其他测量方法和医生的建议进行综合判断。同时，对于特殊人群，如老年人、糖尿病患者、肥胖者等，可能需要更频繁地测量血压，并在医生的指导下进行治疗和管理。
