抑郁症的前兆有情绪变化、意志活动下降、认知损害、躯体症状、精神心理症状等。
1.情绪变化、
患者可能持续感到悲伤、空虚或无助,对平时喜欢的活动失去兴趣或乐趣,甚至出现自责、内疚、无用感等消极情绪。
2.意志活动下降
表现为行为懒惰、迟缓,缺乏动力,不愿意做任何事情,也不愿意与人交往,社交活动减少。
3.认知损害
可能出现学习能力下降、记忆力损害、注意力不集中等症状,无法专注于一件事情,无法进行有效地思考。
4.躯体症状
身体可能出现腹痛、腹泻、头痛、背痛、乏力等不适症状,体重不稳定,睡眠质量下降,如早醒、难以入睡或过度睡眠等。
5.精神心理症状
患者可能表现出焦虑、紧张、易怒或烦躁,对小事反应过激,持有负面思想,对自己、未来或周围的世界感到悲观,自我价值感降低,甚至可能出现自杀念头。
以上前兆并非一定意味着抑郁症,但如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议及时寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。