肩胛骨疼可能由肌肉劳损、外伤、肩周炎、颈椎病、内脏疾病等原因导致。
1.肌肉劳损
长时间保持不良姿势、过度使用上肢或肩部肌肉，可能导致肩胛骨周围肌肉劳损，从而引发疼痛。比如伏案工作者、运动员等人群容易出现这种情况。肌肉长时间处于紧张状态，无法得到充分放松和休息，逐渐积累损伤，产生疼痛症状。
2.外伤
直接的外力撞击或摔倒等可能导致肩胛骨及其周围组织受伤，如骨折、肌肉拉伤等，进而引起疼痛。受伤后局部会出现肿胀、压痛，活动受限等表现。
3.肩周炎
这是一种常见的肩部疾病，可导致肩部及肩胛骨周围疼痛、活动受限。肩周炎通常是由于肩部肌肉、肌腱等软组织退变、劳损等引起，随着病情发展，疼痛会逐渐加重，且夜间可能更为明显。
4.颈椎病
当颈椎发生病变时，可能压迫神经，导致肩胛骨区域出现放射性疼痛。同时还可能伴有上肢麻木、无力等症状。颈椎的退变、增生等都可能是诱发因素。
5.内脏疾病
某些内脏疾病如心脏疾病、肺部疾病等，有时也可能引起肩胛骨区域的牵涉痛。这是由于内脏病变产生的疼痛信号通过神经传导至肩部和肩胛骨区域。但通常会伴有内脏疾病本身的相关症状。
如果肩胛骨疼持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛、上肢麻木无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免过度劳累和肩部受伤，适当进行肩部运动和锻炼，有助于预防肩胛骨疼的发生。
