孕晚期胃酸烧喉咙是一种较为常见的现象，主要是由于孕期身体的一系列变化所导致的，如孕期激素变化、子宫增大、饮食因素、不良生活习惯，常见处理方法为调整饮食、改变生活习惯、注意着装、规范用药。
一.原因
1.孕期激素变化孕期激素水平升高，特别是孕酮的增加，会使食管下括约肌松弛，导致胃酸更容易反流到食管，引起胃酸烧喉咙的感觉。这种激素变化是孕期正常的生理过程，但可能会给孕妇带来不适。
2.子宫增大随着胎儿的生长和子宫的逐渐增大，会对胃部造成压迫，使胃内压力升高，也容易促使胃酸反流。
3.饮食因素孕晚期如果进食过多油腻、辛辣、刺激性食物或暴饮暴食，可能会加重胃酸分泌和反流情况。
4.不良生活习惯如饭后立即平卧、睡前吃东西等，都可能增加胃酸反流的风险。
二.处理方法
1.调整饮食少食多餐，避免进食过饱，选择清淡、易消化的食物，减少油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。
2.改变生活习惯饭后适当活动，不要立即平卧，睡前2-3小时尽量避免进食。睡觉时适当抬高头部。
3.注意着装避免穿着过紧的衣物，尤其是腹部周围，以免增加腹部压力。
4.规范用药如果症状严重，影响到生活质量，应及时就医，在医生的指导下使用安全的药物来缓解症状，常用药物为兰索拉唑、雷贝拉唑。
孕晚期胃酸烧喉咙虽然常见，但也需要引起重视。孕妇应密切关注自身症状，通过合理的饮食和生活习惯调整来缓解不适。如果症状持续不缓解或加重，应及时寻求医生的帮助。
