抑郁一般是遗传因素、心理社会因素、生理因素、性格因素等引起的，常见处理方法为一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗等。
一.原因
1.遗传因素抑郁症有一定的遗传倾向。如果家族中有抑郁症患者，其他家庭成员患抑郁症的风险可能会增加。
2.心理社会因素生活中的重大负性生活事件，如亲人死亡、失恋、婚姻状况不满意等，可能对个体产生不良影响，导致抑郁的发生。
3.生理因素某些躯体疾病，特别是慢性中枢性神经系统疾病或其他慢性躯体疾病，可能成为抑郁障碍发生的重要危险因素。
4.性格因素性格内向、心思细腻、情绪负担较重的人较易患上抑郁症。这些人往往悲观、消极、自卑，遇到不开心的事情时容易闷在心里，久而久之可能引发抑郁。
二.处理方法
1.一般治疗保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。适当运动，如散步、慢跑等，有助于增强体质，保持心情舒畅。增加社交活动，与他人沟通交流，排解内心的不良情绪。
2.心理治疗心理治疗是抑郁症治疗的重要组成部分。通过心理疏导的方式让患者了解到疾病本身，并且帮助缓解排解内心的不适，改善不良的心理模式。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、人际治疗、心理动力学治疗等。
3.药物治疗如果抑郁症状严重，需要在医生的指导下使用抗抑郁药物进行治疗。常用的抗抑郁药物包括氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂，以及文拉法辛等5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂。
4.物理治疗对于部分药物治疗无效或症状严重的患者，可以考虑物理治疗，如重复经颅磁刺激（rTMS）等。
