月经来了一下又没了，可能存在内分泌失调、精神心理因素、过度节食或剧烈运动、疾病因素、服用某些药物等多种原因。
首先，可能是内分泌失调所致。内分泌系统的紊乱会影响激素水平的平衡，比如雌激素、孕激素等分泌异常，从而导致月经的异常，出现月经短暂出现又停止的情况。
其次，精神心理因素也不容忽视。长期处于压力过大、精神紧张、焦虑或抑郁等不良状态下，会干扰大脑皮层对月经周期的调节，引起月经的不规律，包括这种来了一下就没的现象。
再者，过度节食或剧烈运动也可能引发。过度节食会导致身体营养缺乏，影响子宫内膜的正常生长和脱落；而剧烈运动可能使身体处于应激状态，同样影响月经的正常。
另外，一些疾病因素也可能导致。如子宫内膜病变、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等妇科疾病，都可能影响月经的正常来潮和持续时间。
最后，如果近期有服用某些药物，比如紧急避孕药等，也可能打乱月经周期，出现这种异常表现。
当出现月经来了一下又没了的情况时，需要提高警惕。如果这种情况持续不改善或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、白带异常等，应及时就医，进行相关检查，如性激素测定、超声检查等，以明确具体原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗和调理。同时，要保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适度运动、规律作息、保持心情舒畅等，以维护月经的正常。
