喝啤酒的好处包括杀菌作用、促进消化以及提供维生素和矿物质,喝啤酒的坏处为肝脏损害、心血管疾病风险增加、消化系统问题。
一.好处
1.杀菌啤酒中含有维生素C以及α树脂和β树脂,这些成分具有防腐杀菌作用,可以杀灭结核杆菌及葡萄球菌,从而辅助治疗感染性疾病。
2.促进消化适量饮用啤酒可以刺激唾液和胃液的分泌,有助于食物的消化,并增强食欲,预防便秘。
3.提供维生素和矿物质虽然含量不高,但啤酒中含有一些B族维生素(如维生素B6和叶酸)以及矿物质(如硅和钾),对身体有一定的益处。
二.坏处
1.肝脏损害长期大量饮用啤酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎,甚至肝硬化和肝癌,大大缩短寿命。
2.心血管疾病风险增加虽然适量饮酒可能对心血管有一定益处,但过量饮用则可能增加高血压、心脏病和中风的风险。
3.消化系统问题过量饮用啤酒会对胃黏膜产生损伤,引起胃炎、胃溃疡等消化系统疾病,并可能导致腹型肥胖。