刚怀孕感冒了需要保持充足的休息与睡眠、多饮水、食物调理、物理治疗、使用药物等方法改善。
1、保持充足的休息与睡眠
确保每天有足够的睡眠时间,尽量保持规律的作息,避免过度劳累。充足的休息有助于身体恢复,增强免疫力,对抗感冒病毒。
2、多饮水
多喝温开水,避免饮用含糖饮料或刺激性饮品。水分有助于促进身体新陈代谢,排出体内毒素,缓解感冒症状。
3、食物调理
患者需要适当吃红糖生姜水、草莓、猕猴桃、西兰花等食物,有助于增强免疫力,促进感冒康复。
4、物理治疗
如果出现低热,需要用温水擦拭身体,特别是在额头、颈部、腋下等血管丰富的部位贴上退热贴,有助于散热降温。
5、使用药物
如果感冒症状严重,需要在医生指导下选择对胎儿影响小的药物。如中成药板蓝根颗粒、双黄连口服液、布洛芬混悬液等,帮助解热,缓解感冒发热症状。
孕妇感冒后应密切关注自身病情变化,特别是体温和症状的变化。