精神病前兆通常表现为情绪波动、认知障碍、行为异常、睡眠问题、敏感多疑等。
1.情绪波动
可能会突然变得情绪不稳定,容易激动、发怒、焦虑或抑郁,且情绪的转变常常较为剧烈,没有明显的诱因。例如,原本性格开朗的人变得无故沉默寡言、经常哭泣。
2.认知障碍
出现注意力不集中,难以专注于某件事情,记忆力也可能有所减退,对时间、空间的感知出现偏差。比如经常忘记重要的事情或迷失方向。
3.行为异常
行为变得古怪,与以往的习惯有很大不同。可能会出现过度的洁癖或不讲卫生,自言自语、无故发笑或做出一些奇怪的动作。
4.睡眠问题
包括入睡困难、多梦易醒、睡眠不规律等,睡眠质量明显下降,这会进一步影响到精神状态和日常功能。
5.敏感多疑
对他人的言行过度敏感,无端怀疑别人在议论自己或对自己不利,甚至出现被害妄想的倾向。