栀子茶的功效与作用包括清热解毒、降火除烦、利尿消肿、凉血止血、健脾利湿等。
1.清热解毒
栀子茶味苦、性寒,归心、肺、三焦经,具有清热解毒的作用。它可以改善热病烦躁、目赤肿痛、胃火炽盛等症状。栀子茶中的活性成分如黄酮类、挥发油等,具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用,有助于清除体内的热毒,保持身体健康。
2.降火除烦
栀子茶能够清心火、除烦热,对于心火旺盛、心烦失眠等症状有很好的缓解作用。它有助于调节情绪,改善因热病或情绪烦躁引起的不适。
3.利尿消肿
栀子茶具有利尿作用,可以促进尿液排出,对于小便短赤、水肿等症状有一定的缓解作用。通过增加尿量,栀子茶有助于排除体内多余的水分和废物,减轻水肿现象。
4.凉血止血
栀子茶还具有凉血止血的功效,对于血热妄行引起的吐血、衄血等症状有一定的治疗作用。它可以帮助调节血液循环,减少因血热引起的出血现象。
5.健脾利湿
栀子茶还具有健脾利湿的作用,对于脾虚湿盛引起的食欲不振、大便溏稀等不适症状有一定的缓解作用。它有助于改善脾胃功能,促进体内湿气的排出,增强身体的运化能力。