饭后2小时血糖高的原因包括饮食因素、运动量不足、应激状态、胰岛β细胞功能缺陷等。
1.饮食因素
进食过多、过快,或者食用过多奶油蛋糕、炸鸡、炸土豆等高糖、高脂肪、高淀粉的食物,可能导致血糖升高。
2.运动量不足
缺乏身体活动,身体对胰岛素的敏感性降低,可能使血糖无法有效利用。
3.应激状态
感染、手术、情绪激动等应激状态,身体会分泌大量激素,导致血糖升高。
4.胰岛β细胞功能缺陷
随着年龄的增长,胰岛β细胞功能逐渐减退,可能导致血糖控制不佳。
如果血糖持续升高或出现其他不适症状,应及时就医,以便进行进一步的检查和治疗。