饭后2小时血糖高是什么原因

管理员 2025-06-30 19:55:38 1

饭后2小时血糖高的原因包括饮食因素、运动量不足、应激状态、胰岛β细胞功能缺陷等。

1.饮食因素

进食过多、过快,或者食用过多奶油蛋糕、炸鸡、炸土豆等高糖、高脂肪、高淀粉的食物,可能导致血糖升高。

2.运动量不足

缺乏身体活动,身体对胰岛素的敏感性降低,可能使血糖无法有效利用。

3.应激状态

感染、手术、情绪激动等应激状态,身体会分泌大量激素,导致血糖升高。

4.胰岛β细胞功能缺陷

随着年龄的增长,胰岛β细胞功能逐渐减退,可能导致血糖控制不佳。

如果血糖持续升高或出现其他不适症状,应及时就医,以便进行进一步的检查和治疗。

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