膝盖疼有点肿可能是由多种原因引起的,包括外伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、髌骨软化症、其他等。
1.外伤
膝盖遭受直接的撞击、扭伤等,会导致局部组织损伤,出现疼痛和肿胀。比如运动过程中的意外碰撞或摔倒,可能会使膝盖的韧带、半月板等结构受伤,引发炎症反应,进而出现症状。
2.关节炎
如骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎常由于关节软骨退变磨损引起,随着病情进展,可出现膝盖疼痛、肿胀、活动受限等表现;类风湿关节炎则是自身免疫性疾病,会侵犯关节,导致滑膜炎症,产生疼痛、肿胀、僵硬等症状。
3.滑膜炎
各种原因刺激滑膜,产生炎症反应。可能是过度运动、感染、自身免疫性疾病等。滑膜炎症会导致滑液分泌增多,引起膝盖肿胀和疼痛。
4.半月板损伤
半月板在膝关节中起到缓冲和稳定作用,剧烈运动或不正确的姿势可能导致半月板撕裂,从而出现膝盖疼痛、肿胀,有时还伴有弹响、卡顿等症状。
5.髌骨软化症
髌骨软骨面受到慢性损伤,导致髌骨软化、退变。多与运动过度、姿势不良等有关,会出现膝盖前方疼痛、肿胀,尤其是在上下楼梯等活动时明显。
6.其他
如膝关节周围的肌腱炎、滑囊炎,以及一些系统性疾病如痛风等,也可能导致膝盖疼痛和肿胀。
当出现膝盖疼有点肿时,应注意休息,避免过度负重和剧烈运动。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医,进行详细的检查,如X光、磁共振成像(MRI)、血液检查等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等,具体应根据病因和病情严重程度来选择。同时,在日常生活中要注意保护膝盖,保持适当的体重,避免长时间蹲跪等不良姿势,加强膝关节周围肌肉的锻炼,以增强膝关节的稳定性和保护作用。