近视眼一般是指近视,造成近视的原因有遗传因素、环境因素、不良的用眼习惯、缺乏户外活动、营养与身体健康等。
1.遗传因素
近视具有一定的遗传倾向,特别是高度近视。父母双方或一方患有近视,子女患近视的几率会相应增加。
2.环境因素
长时间在光线不足或光线过强的环境下阅读、学习,以及长时间使用电子产品,如手机、电脑等,都会增加近视的风险。这些因素导致眼睛长时间处于紧张状态,容易引发近视。
3.不良的用眼习惯
近距离阅读、写字时姿势不正确,如书本距离眼睛过近、阅读时间过长等,都会使眼睛调节功能过度紧张,从而引发近视。
4.缺乏户外活动
儿童和青少年普遍缺乏户外活动,这会影响眼睛的调节能力,增加近视的风险。
5.营养与身体健康
营养不良、睡眠不足以及过多摄入甜食等不良生活习惯,也可能对眼睛的正常发育产生不良影响,从而增加近视的风险。