三个月没来月经也没怀孕，可能是由内分泌失调、过度节食或体重剧烈变化、精神心理因素、药物影响、生殖系统疾病等多种原因导致的。
1.内分泌失调
女性的内分泌系统对月经周期起着至关重要的调节作用。如果存在甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等内分泌疾病，可能会打乱激素平衡，从而引起月经紊乱甚至闭经。甲状腺功能减退时，机体代谢减慢，可能影响月经；多囊卵巢综合征会导致雄激素水平升高，出现排卵障碍，月经不来。
2.过度节食或体重剧烈变化
过度节食会使身体缺乏必要的营养物质，影响激素合成，导致月经失调。而体重在短时间内大幅增加或减少，也可能干扰内分泌，造成月经异常。比如过度消瘦可能使雌激素合成不足，引起闭经。
3.精神心理因素
长期处于高度紧张、压力过大、焦虑或抑郁等不良精神状态下，会影响下丘脑垂体卵巢轴的功能，进而导致月经不来。情绪对月经的影响较大，可能使月经周期发生改变。
4.药物影响
某些药物，如长期服用抗抑郁药、抗精神病药等，可能会有影响月经的副作用。药物的作用可能干扰体内激素水平，引发月经问题。
5.生殖系统疾病
如子宫内膜炎、宫腔粘连等疾病，会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经不来。炎症或粘连会阻碍经血的排出。
当出现三个月没来月经且排除怀孕的情况时，应及时就医，进行全面的检查，如性激素六项、甲状腺功能、超声检查等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，要保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、规律作息、缓解压力等，有助于维持月经的正常规律。
