茉莉茶叶的功效与作用有抗氧化与加速新陈代谢、提神醒脑、清新口气、其他功效等。
1.抗氧化与加速新陈代谢
维生素和茉莉花素是具有抗氧化性的成分,它们能够有效对抗自由基对身体细胞的损害,减少氧化应激反应。同时,这些成分能促进身体的新陈代谢,帮助身体更高效地排出废物和毒素,维持身体的正常机能和健康状态。
2.提神醒脑
当人感到疲劳时,神经系统的兴奋性会降低。茉莉茶叶中的成分可以刺激神经系统,使其兴奋起来,从而缓解身体的疲乏感。这种兴奋作用可以让人的大脑更加清醒,思维更加敏捷,进而达到提神醒脑的效果。
3.清新口气
挥发性芳香类物质具有独特的香气,在饮用茉莉茶叶泡的水后,这些物质会残留在口腔中,有效遮盖异味,达到清新口气的目的。而且,其可能对口腔中的细菌有一定的抑制作用,从根源上减少口臭的产生。
4.其他功效
在感到口渴燥热时,饮用茉莉茶叶泡的水可以促进唾液分泌,缓解口渴感,实现生津解渴。而其在开闷解郁方面也能发挥作用,帮助人们缓解不良情绪。在降血压和降血脂方面,可能通过某些机制来调节身体的生理过程,从而起到相应的效果。
茉莉茶叶有诸多对人体有益的功效。