发生颈动脉粥样硬化斑块后,应采取改变生活方式、药物治疗、手术治疗等措施。
1.改变生活方式
低盐、低脂、低糖饮食,增加蔬菜、水果、全谷物、鱼类、豆类、橄榄油等的摄入,减少饱和脂肪、反式脂肪、胆固醇、盐和糖的摄入。保持健康的体重,避免过度肥胖。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、跑步、游泳、骑自行车等,也可进行适量的力量训练。
2.药物治疗
他汀类药物,如辛伐他汀等,降低胆固醇水平,稳定斑块,预防心血管事件。抗血小板药物,如阿司匹林,预防血栓形成。但需遵医嘱选用药物。
3.手术治疗
颈动脉内膜切除术切除增厚的颈动脉内膜,预防斑块脱落导致的脑梗死。颈动脉支架置入术通过介入手段将支架置入狭窄的颈动脉内,扩张血管。
需要注意的是,颈动脉粥样硬化斑块的治疗应根据个体情况制定个性化的方案。在治疗过程中,患者应积极配合医生的治疗,遵循医生的建议,同时注意改变生活方式,保持健康的生活习惯。如果出现头晕、言语不清、肢体麻木等症状,应及时就医。