一咳嗽就漏尿治疗方法为盆底肌训练、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等。
1.盆底肌训练
这是非常重要的治疗措施。通过反复进行缩紧肛门的动作,来增强盆底肌肉的力量和耐力,从而改善控尿能力。具体方法为集中注意力,缓慢收缩会阴及肛门达最大程度,持续35秒后缓慢放松,如此重复。每天可进行多次训练,长期坚持能取得较好效果。
2.药物治疗
根据具体情况,医生可能会选用合适的药物来帮助改善症状。例如一些增加尿道阻力的药物等,如酚苄明、哌唑嗪等,但药物治疗可能存在一定副作用,需在医生指导下进行。
3.生活方式调整
包括控制体重,避免过度肥胖增加腹部压力;戒烟,因为吸烟可能加重漏尿情况;避免长时间憋尿等。
4.手术治疗
如果漏尿情况较为严重且经保守治疗无效,可考虑手术治疗。通过手术来修复或加强盆底结构,改善控尿功能。手术方式有多种,需要根据个体情况选择合适的方案。