慢性肌腱炎可以采取休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗、改变生活方式等治疗措施。
1、休息
休息是治疗肌腱炎的重要措施。减少受伤部位的活动,避免过度使用肌腱,可以减轻炎症和疼痛。
2、物理治疗
物理治疗可以帮助缓解疼痛、肿胀和炎症。包括热敷、冷敷、按摩、电疗等。
3、药物治疗
药物治疗可以缓解疼痛和炎症。包括非甾体抗炎药、镇痛药、消炎药等。
4、注射治疗
如果物理治疗和药物治疗都无效,可以考虑注射治疗。包括糖皮质激素注射、玻璃酸钠注射等。
5、手术治疗
如果肌腱炎严重影响生活质量,可以考虑关节镜手术,手术治疗的目的是修复或重建受损的肌腱。
6、改变生活方式
改变生活方式可以预防肌腱炎的复发。包括保持正确的姿势、避免过度使用受伤部位、加强肌肉锻炼等。
需要注意,对于肌腱炎的治疗,需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中,需要遵循医生的建议,积极配合治疗,同时注意休息和保护受伤部位。如果症状加重或出现其他不适,应及时就医。