治疗男性阳痿的办法主要有生活方式调整、药物治疗、心理治疗、阴茎假体植入等。
1.生活方式调整
保持均衡的饮食,摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。进行适量的有氧运动,如跑步、游泳等,有助于提高身体的代谢水平和血液循环。吸烟和饮酒会影响血管功能,增加阳痿的风险,应尽量戒烟限酒。
2.药物治疗
磷酸二酯酶-5(PDE-5)抑制剂,如西地那非、他达拉非等,是治疗阳痿的首选药物,这类药物通过抑制PDE-5,增加阴茎海绵体平滑肌细胞内cGMP水平,松弛平滑肌,增加血液流入阴茎组织,从而帮助勃起。患者需要遵医嘱用药。
3.心理治疗
与心理医生或心理咨询师进行沟通,解决可能导致阳痿的心理问题,如焦虑、抑郁、性心理障碍等。性行为治疗包括性技巧训练、性教育等,可以帮助患者改善性行为方式,提高性满意度。
4.阴茎假体植入
对于严重阳痿且其他治疗方法无效的患者,可以考虑植入阴茎假体。