孕晚期肚子坠胀主要是由胎儿入盆、子宫收缩、孕妇活动过度等原因引起。
1.胎儿入盆
在孕晚期,胎儿逐渐下降进入骨盆,这会导致孕妇感觉到明显的肚子坠胀感。这是为分娩做准备的正常生理过程。随着胎儿入盆,对骨盆周围组织和器官的压迫也会增加,可能还会伴有尿频、耻骨联合疼痛等表现。
2.子宫收缩
孕晚期可能会出现不规律的假性宫缩,这种宫缩通常强度较弱,持续时间短且无规律,会引起肚子坠胀感。它是子宫在为即将到来的分娩进行预演和准备。
3.孕妇活动过度
如果孕妇进行了较为剧烈或长时间的活动,可能会导致腹部坠胀不适。这是因为过度活动可能使腹部肌肉紧张以及身体负担加重。
孕妇一旦出现这种情况,应密切观察坠胀的程度、频率、有无其他伴随症状等。如果坠胀感持续不缓解、加重,或伴有阴道流血、破水、腹痛剧烈等异常情况,应及时就医,进行详细的检查和评估,以确保母婴安全。同时,孕妇在孕晚期要注意休息,避免过度劳累和剧烈运动,保持良好的心态,定期产检,以顺利度过孕期。