脚小指外侧有茧子疼可采取选择合适的鞋子、减少对该部位的刺激、对茧子进行适当处理、保持脚部的清洁卫生、就医治疗等方法治疗。
1.选择合适的鞋子
鞋子过紧或过硬,会持续对脚小指外侧造成挤压和摩擦,导致茧子形成且疼痛加剧。应选择宽松、舒适、合脚的鞋子,避免对该部位产生过度的压力。
2.减少对该部位的刺激
避免长时间行走或站立,以免加重疼痛。如果工作或生活中必须进行较多的活动,可以适当休息,给脚部以放松的时间。
3.对茧子进行适当处理
可以在温水中浸泡脚部,使茧子软化,然后使用磨脚石等工具轻轻磨去一部分茧子,但要注意不可过度,以免损伤皮肤。
4.保持脚部的清洁卫生
经常清洗脚部,保持干燥,可减少感染的风险,有利于茧子的恢复和疼痛的缓解。
5.就医治疗
如果疼痛非常严重,影响到日常生活,或者茧子处出现红肿、感染等异常情况,应及时就医。医生可能会根据具体情况给予更专业的治疗建议,比如通过手术等方式去除茧子。