半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。半月板损伤可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的类型有：垂直撕裂、水平撕裂、前角撕裂、后角撕裂、桶柄样撕裂等。半月板损伤后，膝关节有剧痛，不能自动伸直，关节肿胀。膝关节间隙处的压痛是半月板损伤的重要依据。
1.保守治疗：
休息：停止运动，让受伤的半月板有时间修复。
物理治疗：包括冷敷、热敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀。
药物治疗：口服或外用药物，如消炎药、镇痛药、活血化瘀药等，可以缓解症状。
支具或护具：使用支具或护具固定膝关节，限制其活动，有助于半月板的修复。
2.手术治疗：
半月板部分切除术：适用于半月板损伤较轻，不影响膝关节稳定性的情况。
半月板修复术：适用于半月板损伤较重，但仍有部分完整性的情况。
半月板移植术：适用于半月板损伤严重，无法修复的情况。
需要注意的是，半月板损伤的治疗方法应根据具体情况选择，如损伤的程度、位置、患者的年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，进行适当的康复训练，以恢复膝关节的功能。
对于老年人和运动员等特殊人群，半月板损伤的治疗需要更加谨慎。老年人的半月板修复能力较弱，手术治疗的风险较高，因此保守治疗可能是更好的选择。运动员需要考虑半月板损伤对运动能力的影响，手术治疗可能更有利于恢复运动水平。
总之，半月板损伤的治疗需要综合考虑多种因素，选择合适的治疗方法。患者应及时就医，接受专业的诊断和治疗。同时，预防半月板损伤也非常重要，如加强膝关节的保护、避免过度运动、注意运动姿势等。
