半月板损伤通常建议采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、日常护理等措施。
1、一般治疗
对于急性半月板损伤，首先应抬高膝盖，采取冷敷的方式来减轻膝关节的疼痛和肿胀。保证充足的休息，避免活动膝关节，以免加重损伤。必要时，可以使用膝关节支具或者石膏进行制动，以保护膝关节，促进损伤恢复。
2、药物治疗
半月板损伤通常会伴随疼痛，患者可以在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬片、阿司匹林片、塞来昔布胶囊等，以缓解疼痛和抗炎。此外，也可以服用活血化瘀类药物，如复方丹参片、红药片、三七伤药片等，以缓解肿胀。对于营养软骨类药物，如盐酸氨基葡萄糖片、谷维素片、大活络胶囊等，也有助于促进骨骼恢复。
3、物理治疗
物理治疗包括电疗、热疗、超声波等物理因子治疗，以及手法治疗（如按摩、推拿、牵引等）。这些治疗方法可以缓解疼痛、促进血液循环和组织修复，帮助恢复关节功能。在半月板损伤后的恢复期，还可以进行适当的运动治疗，以增强膝关节周围肌肉的力量和稳定性。
4、手术治疗
如果保守治疗效果不佳，或者损伤比较严重，可以考虑手术治疗。手术治疗方法包括半月板部分切除术、半月板缝合术、半月板移植术等，具体治疗方法需根据患者情况选择。术后需进行康复治疗，包括物理治疗、运动训练等，以帮助恢复膝关节的功能。
5、日常护理
除了上述治疗方法外，患者还应注意日常护理。平时应减少运动量，注意保暖，并注意饮食清淡，多吃富含维生素、钙质的食物。同时要避免增加负重，避免熬夜，以休息为主。
半月板损伤的治疗方法多种多样，患者应在医生指导下，根据自身病情选择合适的治疗方法。
