山竹有什么功效与作用？

　　早孕期内要进行合理的保健，比如继续可以从事轻体力的劳动，防止重体力劳动，应当适当的运动和活动，注意个人卫生，要充分的休息，最好工作时间有午休或者公休；忌烟、酒、毒品避免伤害胎儿，少到或者不到抽烟的工作场所，防止被动抽烟；保持心情舒畅、豁达，经常和家人沟

　　孕妇吃山竹对胎儿有些好处，因为山竹富有维生素和钙以及磷的成分，口感也比较凉爽、酸甜。在怀孕期间适量的使用，可以增加孕妇的营养以及胎儿生长发育所需要的营养，也可以结合全面丰富的营养获取，如山竹、苹果、橘子、葡萄等等。但也要注意，山竹是偏凉性、寒性的水果，

　　孕妇早期正常能吃山竹，山竹里面含有比较多的蛋白质，而且含有一定的微量元素，口感比较酸甜，女性在怀孕早期可以适量吃一些山竹，不仅有利于补充身体所需要的营养，而且还有利于促进胎儿生长和发育。但是山竹里面含有大量的糖分，若自身血糖较高，应减少或防止吃山竹，避

　　孕妇在孕期中期能吃山竹。山竹叶含有叶酸、蛋白质等孕妇所需的营养素。怀孕的妇女吃山竹可以滋养身体。山竹叶中丰富的营养成分对孕妇和胎儿都有好处。需要指出的是，并非所有孕妇都适合山竹的口味，山竹是寒性的，孕妇应根据自己的体质慎重食用。孕妇体寒体虚，尽量不要吃

　　一岁的宝宝应当长了好几颗牙，能够吃一些水果，包括山竹，山竹里面含有丰富的水分、果糖、维生素等，如果宝宝对山竹不过敏的话是能吃山竹的。吃山竹时候一定要注意以下几点：1.一定要吃新鲜的山竹，冰箱里储存的不要吃，外面刚买回来的，不要立即马上给宝宝吃。2.在宝宝吃

　　孕妇在怀孕早期是能吃山竹的，山竹当中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，对于胎儿的生长发育是有好处的。同时山竹作为一种水果，因为口感是酸甜的，受到那些早孕反应比较严重的孕妇喜爱。但是在食用山竹的时候，也应当想到山竹当中含有的糖分比较高，因此对于血糖较高的

　　来月经可以食用山竹吗？答案当然是肯定的，在月经期，我们能吃适量的山竹，因为山竹里面含有比较多的膳食纤维，还有维生素C，还有矿物质，还有蛋白质等，对我们的身体是有好处的。但是不宜大量过量的食用，不应因为特别喜欢吃，就过度的食用，特别对于体质比较虚，比较寒

　　在月经期的时候不能吃山竹。山竹虽然营养丰富，含有大量的维生素C、维生素E，具有抗氧化的作用，但是却是寒凉性的食物，如果在月经期吃山竹，很可能会造成痛经的可能性，建议在月经期不要吃山竹。此外，下列水果在月经期也不要吃，比如火龙果、西瓜、梨、香蕉，这些都是寒

　　糖尿患者可以少量吃山竹，山竹果肉中含有丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物质元素。山竹中的膳食纤维比较丰富，可以吸水膨胀，软化机体粪便，也可加强胃肠道的蠕动，促进消化，因此起到通便的效果。同时，膳食纤维可以增加机体的饱腹感，有助于控制体重

　　孕妇可以适量食用山竹。山竹属于水果的一种，其含水量较高，口感酸甜，同时富含脂类，糖类，蛋白质等，具有丰富的营养，对人体有滋养的作用。孕妇食用山竹对孕妇和胎儿均是有益的。山竹果肉雪白水嫩而柔软，酸甜可口，且本身富含维生素和矿物质，能够补充孕妇孕期所需要的