来例假可以吃甜瓜吗？

　　糖尿病病人血糖控制在相对正常范围内时，是能吃少量甜瓜的，甜瓜的含糖量大约是12%-18%左右，属于中含糖量的水果，糖尿病病人如果血糖控制得不好，不提倡食用水果，可使用一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。当血糖控制在相对正常范围内时，是能吃少量甜瓜，还能吃苹

　　孕晚期如果没有妊娠期糖尿病，可以适量的吃甜瓜。甜瓜的糖分含量比较高，最好是不要过量的食用，因为孕期妊娠期糖尿病发生的概率还是比较高的，有很多孕妇对血糖的管控并不是特别好。在孕期要注意饮食清淡，防止辛辣刺激的食物，孕期要注意加强营养，注意饮食结构多样化，

　　糖尿病病人是能吃甜瓜的。糖尿病病人在血糖控制在相对正常的范围内时，能吃少量的甜瓜，每次吃甜瓜量应当是两块左右，甜瓜的含糖量大约是10%-12%左右。糖尿病病人在血糖控制好的情况下可吃一些低含糖量的水果，低含糖量的水果是指水果的含糖量在10%左右。中含糖量水果通常

　　糖尿病是不可以食用甜瓜的，因为甜瓜的葡萄糖含量非常的高，是升糖指数比较高的水果之一，再比如说，哈密瓜，葡萄这些糖分是比较高的水果，建议糖尿病或者血糖高的人不要吃。糖尿病如果要选择吃水果的话，那么可以选择一些甜度比较低的，升糖指数比较低的一些水果，比如说

　　甜瓜是夏季一种多见的水果，甜瓜含有大量的糖类及柠檬酸、胡萝卜素和维生素以及蛋白质、脂肪、矿物质，可以补充身体所需的热量及营养素。但是甜瓜的升糖指数为56%，含糖量为11%-20%，每100克甜瓜提供90千卡热量，因此甜瓜在水果中是属于含糖量中高的水果。对于糖尿病病人

　　糖尿病病人的营养治疗目标是维持健康体重，供给营养均衡的膳食，满足病人对微量元素素的需求，达到并维持理想的血糖水平，降低糖化血红蛋白，减少心血管疾病的危险因素，包括控制血脂异常和高血压等。对于甜瓜，它属于水果类食物，在血糖控制良好的前提下，可以选择在两餐

　　孕晚期能吃甜瓜。甜瓜口感甘甜，有助于排尿清热、止渴补水，其中含有多种人体所需的物质，孕妇是能吃的。但是，要注意脾胃虚寒的孕妇最好慎食，因为香瓜性寒，吃后容易容易引发腹泻腹痛，更加不要直接从冰箱中取出就立即食用，此外，香瓜中含有大量的甜分，如果有糖尿病的

　　对于体质偏寒、月经期经常表现出肢体发冷、伴随痛经的女性，月经期不宜食用甜瓜。甜瓜营养丰富，含有丰富的碳水化合物、维生素、膳食纤维等，平时进食甜瓜，可以促进食欲、缓解便秘。但是在月经期吃甜瓜，有可能会加重痛经和宫寒症状。但是天气燥热或者体质偏热的女性，在

　　当糖尿病病人血糖达标时，可以少量进食甜瓜。因为甜瓜含有大量的糖类及柠檬酸、胡萝卜素和维生素等，以及蛋白质、脂肪、矿物质，可以补充身体所需的热量及营养素。但甜瓜的升糖指数为56%，含糖量为11%-20%，每100克甜瓜提供90千卡热量，对糖尿病病人来说，应尽量少吃。如

　　甜瓜是一种蔬菜，糖尿病病人是能吃的，但是不可以食用太多，因为容易造成总热卡的超标。对于糖尿病病人来说，在饮食上应注意控制总热卡，注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配，可以多吃蔬菜瓜果类的食物，少吃含油脂成分高的食物，防止进食甜食。