咖啡怎么喝才减肥？

　　男人在备孕期间是能喝咖啡的，但是需要选择喝咖啡的时间，一般来说，很多人喝了咖啡影响睡眠，因此不能在晚上喝咖啡，可以白天喝，这个是没有影响的。平时除了注意饮食，药物和环境安全也需要注意，因为很多药物影响精子的质量，在有需要用药的时候，就必须在医生的指导下

　　备孕期间男女都尽量不要喝咖啡，咖啡里面还有一定要咖啡因，如果进入体内，可能会造成卵巢功能下降，排卵异常等问题，而且也会影响精子活力，影响精子的数目和质量，所以一定要注意，尽量不要经常喝咖啡，若想喝，可以适当的喝一点点，但是尽量不要喝浓，一般来说，要注意

　　女性在怀孕晚期，最好不要喝一些含有咖啡以及咖啡因的饮品，由于咖啡当中会有一些咖啡因，对于孕妇以及胎儿都是有一定的损伤的，长时间地喝咖啡对于胎儿的发育是有一定影响的，容易造成胎儿大脑发育畸形的情况表现出。女性在怀孕晚期，身体是比较脆弱的阶段，一定要注意休

　　哺乳期偶尔喝了一次咖啡，并不会有大的影响，不用进行特殊处理。喝了咖啡后注意多喝温开水，促进排尿，加速咖啡的代谢。因为咖啡中含有咖啡碱，咖啡碱有兴奋中枢和心血管系统的作用，一方面会影响到乳母的睡眠、造成乳母的心跳加快。另一方面，咖啡碱的代谢产物进入到乳汁

　　在备孕期间喝咖啡对受孕还是有影响的，因为咖啡中含有咖啡因成分，会影响到女性激素分泌，因此会使受精卵发育受到影响，如果在备孕期间女性饮用过量的咖啡，体内的咖啡因就会增多，很容易导致女性受孕困难的问题，因此备孕期间最好防止喝咖啡。举措建议日常的饮食应当以清

　　备孕期间可以少量的饮用咖啡。女性摄入过多的咖啡导致雌激素分泌减少，体内雌激素水平下降，可能会对卵巢的排卵功能导致影响，因此使受孕的几率下降。据了解，平均每天喝咖啡超过3杯的年轻妇女，其受孕机会要比从不喝咖啡的妇女要低27%；每天喝2杯咖啡的年轻妇女的受孕机

　　在怀孕期间，是不能喝咖啡的，因为咖啡中含有大量的咖啡因。咖啡因有兴奋，利尿作用，还可以加重孕妇心血管，肾脏负荷容易造成心跳加快，或者是尿量增多等表现，严重时还会影响到胎儿的生长发育。咖啡容易兴奋，会造成失眠，长期也容易造成孕妇失眠，因此影响孩子的生长发

　　哺乳期的妈妈不要喝咖啡，因为咖啡当中含有咖啡因，喝了之后会导致兴奋状态的表现出，会影响睡眠，尤其是相对比较敏感的女性容易表现出失眠的状况，在哺乳期女性相对消耗就比较大，如果又表现出失眠，对于身体会导致一定的影响，会觉得有疲劳的感觉。此外，如果在哺乳期喝

　　在哺乳期间的话是不提倡喝咖啡的，是有影响的，咖啡里面还有一些是中枢系统兴奋的一些成分，因此说到哺乳期妈妈是不能喝咖啡的。因为在哺乳的时候会经过乳汁然后供给孩子，然后就可能会给孩子带来一些不安的情绪，而且对于宝宝的成长也会带来一些影响的，因此说在哺乳期间

　　孕妇在怀孕期间一般是不能喝咖啡的，因为咖啡中存在大量的咖啡因，喝多了以后有可能会促使子宫收缩，甚至是引发流产的情况，怀孕期间不仅仅不能喝咖啡，包括碳酸饮料，浓茶等都不能喝，在妊娠期间还需要注意保持良好的生活作息习惯，注意饮食健康营养，表现出不良反应及时