抑郁怎么治？

　　女性会发生产后抑郁，是和怀孕的过程和生宝宝之后对宝宝的期望不同，对宝宝的紧张程度等等情况是有关的。有的就会导致女性情绪多方面的变化，过度紧张，导致压力大，或者导致失眠等等的症状出现；也有的会因为怀孕后或者哺乳期的内分泌改变，尤其是产后的雌激素水平过低等

　　女性产后抑郁的原因有几个方面，第一个就是内分泌因素，在妊娠分娩的过程中，体内的内分泌环境产生了很大的变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的关键。研究发现临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快，分娩后胎盘类固醇突然

　　抑郁症的人可能会出现睡眠增多或者是失眠的情况，尤其是季节性抑郁这种特殊类型的抑郁症往往可以出现睡眠增多的情况。季节性抑郁以季节性反复发作的抑郁障碍为特征，季节性抑郁障碍患者比正常人对环境的季节性变化更为敏感，常常在秋季和冬季出现抑郁发作还在第二年的春季

　　抑郁症吃什么食物可以根据患者喜好而定。而且味道鲜美且颜色丰富的食物，能够激发起抑郁症患者的食欲。因为抑郁症患者大多食欲不佳，可以根据口感及颜色来增加患者的食欲。另外，避免吃辛辣刺激的食物或者是烟酒等，浓茶、咖啡也不建议喝。在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜水

　　抑郁情绪与抑郁症的区别是病情的严重程度不同，并且采取的治疗措施也是不相同的。抑郁情绪可能是因为工作或者是生活不顺心所造成的情绪低落，一般可以通过转移注意力的方法进行缓解，也可以适当的做一些小幅度的运动锻炼，如果是患有抑郁症，很有可能是大脑中神经递质失衡

　　抑郁的主要临床表现是：1、情绪或心境低落，比如郁郁寡欢、闷闷不乐，甚至悲痛欲绝；2、兴趣减退，对事物不感兴趣，体验不到愉快感；3、精神活动速度减慢，反应迟滞、记忆力下降。另外，患者还会出现附带的次要症状，比如食欲不振、睡眠不好、体重下降，甚至自杀。

　　抑郁失眠伴有厌世症状，可以到心理科做心理辅导，吃一些具有疏肝解郁功效的中成药，如疏肝理气丸，逍遥丸等能够起到疏肝理气解郁的功效，平时可以用玫瑰花，陈皮，枸杞等药物水泡服代茶饮，能够起到疏肝理气，活血止痛的功效。亦可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证

　　抑郁是一种心境障碍，抑郁发作临床上是以情感低落、思维迟缓、意志活动减退和躯体症状为主。老年抑郁症患者除了抑郁心境以外，多数患者有突出的焦虑烦躁情绪，有时也可以表现为易激惹和敌意。精神运动性迟缓和躯体不适主诉较年轻患者更为明显。因为思维联想明显迟缓以及记

　　抑郁有非常多的机制，但是现在所有的机制都只是假说，并不明确具体的病因是什么，但是能够从生物、心理、社会三个因素来分析，基本上都是综合性的作用。生物指的是身体发生的改变，从现在的检查仪器来看，或做生化水平、抽血化验，抑郁是不能被查及的。目前的假说认为抑郁

　　抑郁焦虑症是什么：抑郁焦虑症既有抑郁又有焦虑的临床表现，但是它以抑郁为主，同时有焦虑，叫抑郁焦虑症。它跟单纯的抑郁症和焦虑症有所不同。有的焦虑症病人只有焦虑的表现，不伴有抑郁的症状，有的抑郁症的病人只是以抑郁为主，不伴有焦虑的症状。而抑郁焦虑症既伴有抑