脖子拧了筋很疼怎么办？

　　对于病人出现了脖子落枕的情况，主要是睡姿不正确，睡枕过高或者是在睡觉时颈部凉以后，引起了颈部的肌肉，筋膜和韧带的痉挛情况，从而就会引起颈部有明显的疼痛。但是局部不会有肿胀的情况，并且在颈部活动时疼痛会有明显的加重，落枕严重的患者还会影响到颈部的活动，有

　　对于脖子落枕的问题，临床中脖子落枕发病率也是比较高的，主要还是病人睡的枕头比较高，睡觉姿势不合适，或者是睡觉过程中吹风扇吹空调，就有可能会引起颈部的肌肉出现痉挛的情况，从而出现落枕。病人会表现为脖子的疼痛不舒适，并且影响到病人正常的转头、低头运动，疼痛

　　从中医角度分析，患者脖子上淋巴结疼痛一般考虑属于上焦火大表现。患者脖子淋巴结疼痛症状首先考虑存在淋巴结炎的可能性较大，多是因为空气干燥、休息不规律、饮食杂乱等各种因素导致机体免疫力下降，从而因为细菌、病毒等病原体感染而引发的临床症状。如果患者症状是近期

脖子落枕一般可以贴膏药。患者平时应选择合适的睡枕以及保持正确的睡姿，同时要做好颈部保暖工作，避免受到寒冷刺激。

　　脖子总是落枕，考虑为颈部肌肉过度劳损，或是由于颈椎小关节突发生退休性改变，容易产生不稳而导致落枕的症状，也可能由于枕头不合适以及睡姿不良而导致。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?应选用适中的枕头，高度在十公分左右，软硬适中。睡眠中注意保持较好的姿势，避免受凉。平

　　脖子睡落枕了，一直疼的情况需要暂时地进行制动和固定，最好是用颈托或者用牵引使脖子处在比较固定的位置，不要再低头或者扭动，会加重疼痛和炎症刺激。其次，可以针对疼痛的部位进行一定的热敷理疗；同时还可以用一些外喷的药物、贴膏药，并且可以口服一些非甾体类消炎镇

　　脖子睡落枕了，一般是睡觉姿势不正确，或者是睡眠质量不好、过度劳累，造成肌肉的痉挛，出现脖子的疼痛或者活动受限。一旦出现脖子落枕，可以自己做颈椎保健操，压着最疼的部位用手揉，或者让别人帮忙揉颈部的肌肉。最好或者最简单的方法是洗澡的时候不要用花洒，用温度适

　　脖子落枕以后要注意颈部的休息，避免颈部的过多活动，避免长时间的低头工作，局部可以给予适当的热敷治疗。必要时可以应用颈围制动，限制颈椎的活动，颈部可以涂抹一些消炎镇痛的药膏或者是应用消炎镇痛的膏药。或者可以服用一些消炎镇痛的药物，如布洛芬缓释胶囊，以及肌

　　脖子落枕了怎么办？首先、建议先卧床休息，避免颈部肌肉紧张，同时可以给予非甾体类消炎止痛药如双氯芬酸钠、芬必得、布洛芬等药物进行治疗。第二、可以给予颈部热敷、理疗，还可以到中医科进行颈部的局部按摩以及推拿等进行治疗，必要的时候还可以针灸治疗。大多数落枕一

　　脖子落枕往往是由于睡觉时颈椎长时间的保持一个不良姿势，以及颈部受凉，长时间的低头伏案工作导致颈肩部肌肉韧带紧张等情况有关系。出现上述症状，可就诊于当地医院脊柱外科门诊、骨科门诊或者疼痛科门诊，给予完善查体，有无颈肩部肌肉韧带紧张，局部有无压痛，并结合颈