便秘怎么能快速排便？

　　快速排便，最有效的是灌肠。产后发生便秘，是由于肠道的蠕动减慢，食物的残渣在肠道内积存时间过长，水分丢失后形成。大部分产妇会随着产后时间的延长，活动的增加而逐渐改善。发生便秘时，产妇可以喝温水泡的蜂蜜，增加食物中粗纤维食物，如菠菜、芹菜、白菜等，或者是口

　　便秘是老年人一种常见的症状，因为老年人的活动相对过少，肠道蠕动比较慢，一旦出现这种症状，不要过于紧张，可以通过口服乳果糖和麻仁丸来进行改善。也可以多吃一些水果，比如香蕉、猕猴桃，也能起到促进排便的作用。也可以考虑口服中药调理，对促进排便是有很大的帮助。

　　对于婴幼儿，每天至少要排便1~2次。如果长时间的不排便，可能会导致毒素在体内沉积，然后被身体吸收，对于孩子的正常生长发育会产生一定的影响。两天排便一次，如果大便是正常，并且大便不是特别的臭，没有出现腹胀情况，没有出现阵发性的哭闹，应该问题不大。可以给宝宝

　　大便很软，但是很难排便的原因很多，比较复杂，可能是肛管直肠病变，手术治疗后引起的肛门狭窄，如痔疮、肛瘘等，也可能是直肠肛管内外病变，如肿瘤、尿道息肉，痔疮等。可能是由于体质消瘦、肛提肌收缩无力，还有可能是腰椎及骶骨尾椎疾病引起的，比如腰间盘突出、椎管狭

　　服用泻药后多久开始排便，主要是取决于所用泻药的类别，肠道对于泻药的反应来决定。比如说服用硫酸镁2~8小时可以出现下泻作用。导泻作用较为剧烈。而果导以及大黄服用后6~8小时内，排出软便、作用温和等等。但是应当注意的是泻药不能够长期服用，否则会造成肠壁神经功能紊

　　老人便秘大多是由于胃肠道蠕动减缓引起的。首先要调节饮食结构，可以喝清淡的粥类，不要吃辛辣刺激性食物，然后口服一些复方芦荟胶囊、芦荟胶囊具有润肠通便的作用，并且不具有刺激性，比较适合老人。平时还可以在腹部轻轻按摩，有助于粪便的排出。每天要养成定时排便的好

　　我们可以采取站立或者仰卧的方式，将手掌贴住腹部轻轻往肚脐方向推，用顺时针的方向，绕肚脐画圈圈的方式揉，力量不要太大，微微发力，肚子感到发力即可。维持这样动作5分钟，时间不要太长，感受到肚子微微发热即可，切不可大力揉搓。同时配合呼吸节奏不要憋气，这样可以

　　便秘患者想要快速排便可以使用开塞露，但是动作一定要轻柔以免损伤肠道。另外便秘的患者早起喝一杯蜂蜜水或者淡盐水都有利于排便，还可以吃一些帮助排便的食物，比如木耳、韭菜、菠菜等。便秘患者可以食用香蕉蘸蜂蜜，严重者一天可以多食用2次，每天喝两杯酸奶，对于便秘

　　宝宝两天不排便只放屁，可能是肠胃功能紊乱、饮食不当造成的。宝宝胃肠道的消化还没有发育完全，容易出现便秘的情况。需要调整饮食，合理的去喂养，多去做一些户外的活动，可以促进肠胃的蠕动，能够使大便通畅。要定时的把大便要养成定时排便的习惯，可以给宝宝轻轻地按摩

　　便秘是生活中比较常见的现象，每个人偶尔都会出现便秘的情况。偶尔的便秘并不是大问题，适当的调整下饮食，便秘一般就能够有所好转。但经常便秘就要提高警惕了，经常便秘，大便呆在肠道内排不出去，时间长了对于健康的影响是比较大的。经历过便秘的人都知道，想要排却排不