喝茶睡不着觉的妙招？

　　经常出现口干、口渴症状时，在平时需要多喝水，每日饮水量控制在1500毫升至2000毫升左右。室内环境过于干燥时，可以放置加湿器提高室内环境的湿度。平时在生活中，也可以多吃水分含量高的水果，比如西瓜、西柚、梨子、甘蔗等。饮食上注意保持清淡，忌食辛辣刺激性食物以及

　　如果孩子牙疼的症状是因为患有龋齿所致，可以用冰袋或是冷毛巾对疼痛部位进行冷敷，达到镇静止痛的效果。最近保持孩子口腔内的清洁，不要给孩子吃过于坚硬或是糖分高的食物，防止对牙齿造成刺激或是导致龋齿程度加重。如果是因为孩子患有牙龈炎、根尖周炎等疾病而诱发的症

　　鼻子不通气有很多的小妙招可以缓解。在鼻子不通时，可以喝一杯热水，促进血液循环，从而缓解鼻塞的症状。也可以将热毛巾敷在鼻子上，缓解不透气的情况。还可以适当的按摩鼻翼，当感觉到发热后停止，鼻塞的情况也会缓解。而吸入维生素C的粉末，也可以很好的缓解症状。另外

　　感冒鼻子不通气小妙招，有以下几种：第一、热敷，用热毛巾湿敷于鼻子的部位，能够缓解鼻子不通气的情况。第二、鼻子不通气的时候，适当的喝些开水，有助于身体的循环，能够帮助鼻子的通气。第三、先新鲜的橘子，向鼻腔内挤出汁，有助缓解鼻子不通气的情况。第四、鼻子不同

　　感冒全身酸痛时可泡个热水澡，也可以通过局部热敷、中药熏蒸等得到缓解。感冒全身酸痛时还可以用热水泡脚，促进身体血液循环，同时还可配合足部穴位按摩，可有效减轻身体酸痛症状。出现这种情况时还可以通过饮用红糖姜茶、理疗或是贴膏药等方法缓解，必要时还可口服非甾体

　　感冒一般是病毒感染引起的，目前没有特效的药物可以快速治疗。如果症状比较轻，一般不需要特殊的治疗，一周左右就能自愈。感冒期间注意多喝水，饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果就可以了。如果感冒比较严重，可以服用一些药物缓解感冒的不适症状，如复方氨酚黄那敏胶囊

　　患者有磨眼的疙瘩，一般是麦粒肿的表现，可以在医生指导下使用消炎类的眼药水治疗，例如盐酸左氧氟沙星滴眼液等，也可以外用眼膏治疗，例如红霉素眼膏，有助于麦粒肿的消除。其次患者还要注意眼部的卫生，即使眼睛有很强烈的异物感，也不能用手揉眼睛，以免加重感染情况，

　　患者出现脸部下垂的现象，如果下垂的程度不严重，可以先使用紧致皮肤的护肤品涂抹皮肤，同时进行适当的按摩，促进局部的血液循环，平时还应该多进食富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、牛筋等。如果脸部下垂的程度比较严重，患者可以在医生的指导下采用射频等物理方法进行修复

　　当患者出现里急后重的情况后，应该立即就诊，尽快明确病因，如果与细菌等微生物感染有关，需要在医生的指导下使用合适的抗生素进行治疗，患病期间做好保暖措施，防止腹部再次受凉，同时远离辛辣刺激性食物，避免加重病情。如果患者存在溃疡性结肠炎，必要时还需要进行手术

　　当伤口愈合后出现疤痕时，患者可以在疤痕尚未成熟前，在局部涂抹抑制疤痕形成的药膏，比如积雪苷霜、硅酮制剂或含洋葱提取物等，这类药膏对于尚未成熟的疤痕治疗效果比较明显，通过抑制疤痕纤维细胞的形成从而改善局部皮肤的外观。其次患者也可以前往医院进行皮秒激光来改