总是瞌睡犯困是什么原因？

　　上午总是犯困，想睡觉，有可能是因为夜间睡眠质量不好，睡眠时间不够而引起的，如果平常精神压力太大、作息时间不规律、熬夜，便会出现此种症状。如果睡眠时间比较充足，但是仍然犯困，有可能是由于大脑供血、供氧不足而引起的上午犯困想睡觉，主要发生于中老年患者。除此

　　出现浑身没劲、四肢无力、头晕犯困等症状，首先考虑可能是由于脑部疾病所引起，比如后循环缺血、脑供血不足、神经衰弱。其次，也有可能是由于内科疾病所引起，比如甲状腺功能减退、低血压、低血糖等。另外，对于育龄期女性来说，出现上述症状还要警惕妊娠的可能性。

　　如果出现头晕、乏力、嗜睡、四肢无力、犯困、没精神等症状，通常考虑原因是由于脑供血不足所引起，可以去检查血压、血糖、血脂，看看是否有脑血管病危险因素。同时，也可以查颈动脉彩超、头颅CT等，看是否有颅内外段动脉狭窄以及血流速度减慢，这些因素都可引起上述相关症

　　饭后犯困比较常见，主要是吃很多东西后，血液会向胃部集聚，以增加胃肠蠕动，进行更好的消化，就会导致大脑的血液相应减少，从而导致脑部缺血，引起缺氧的状态而呈现困意。这属于正常现象，不用过多担心，注意休息，避免剧烈运动以及劳动即可。

　　吃头孢不会犯困。因为头孢类的抗生素没有导致人体犯困的作用，不管是第几代头孢，主要作用都是杀死病原菌，也就是说，该药只对外界入侵的病原菌起作用，而不会影响到人体神经系统。在临床上，有部分患者 吃了感冒药物，同时也吃了头孢类抗生素，由于感冒药里边有抗组胺成

　　如果一个人整天犯困想睡觉，说明是大脑缺氧症状，引起脑缺氧情况主要是由于脑供血不足、血液粘稠度过大，这种情况容易产生脑梗死，所以要及时到医院就诊，行颅脑CT或者是磁共振检查，同时要控制好血压和血糖，调整血脂，低盐、低脂饮食，同时要改善不良生活习惯，白天多进

　　头孢之类抗生素吃完之后不会让人犯困，头孢类抗生素只是起到杀灭细菌作用，不影响这个睡眠，因此不会犯困，往往吃了一些感冒药物才有可能犯困，因为感冒药物里边有抗过敏剂，那么抗过敏剂释放抗组胺物质，这类物质可以引起犯困，但是头孢不会。

　　经常打瞌睡犯困，主要考虑由于睡眠不足而导致，由于睡眠质量不好，虽然睡眠时间长，也不能够使大脑得到充分休息，所以容易导致打瞌睡现象，要改善睡眠质量能够缓解症状。另外还需要考虑由于脑供血不足导致，可以口服药物缓解症状，同时也要把血压、血脂降到正常范围之内。

　　经常爱犯困没有精神，主要考虑是由于神经衰弱而引起，平时精神压力过大，体力消耗过大，或者是过度疲劳睡眠不足，都会导致这种症状。首先应养成良好生活和饮食习惯，同时也要注意休息，避免过于疲劳，如果从事重体力劳动，更应该注意合理休息。如果没有缓解，需要用药物进

　　肾虚可能导致犯困的症状。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚主要表现为怕冷、四肢乏力、腰膝酸软、出冷汗、精神差、易犯困等症状；患者需口服金匮肾气丸、右归丸等药物。肾阴虚主要表现为耳鸣、失眠、午后低热、面色潮红，以及晚上睡眠质量不好，白天嗜睡现象；患者可通过口