脂肪肝严重吗？

　　脂肪肝患者不及时改变生活方式，调整饮食结构，进行积极有效的治疗，有可能会转变为肝硬化，尤其是酒精性脂肪肝患者，继续饮酒则引起酒精性肝炎、肝纤维化，进而发展为肝硬化，甚至是肝癌。患者需要控制热量，不宜食用高脂高糖的食物，适当加强运动，控制体重。患者需要控

　　脂肪肝对身体的伤害主要有以下几方面：第一是诱发病毒性肝炎，比如乙型病毒性肝炎和丙型病毒性肝炎等；第二是造成动脉硬化，因为体内堆积大量的脂肪会导致血管受阻，从而诱发各种心脑血管疾病；第三是使肝脏分解能力下降，引起肝性脑病，甚至是肝昏迷；第四是发展成肝硬化

　　4岁的小孩子出现脂肪肝，可能与长期高脂肪、高糖类饮食引起的肥胖有关。其次，长期偏食、挑食、厌食导致饮食中缺乏维生素B1也会导致脂肪肝发生。除此之外，儿童发生脂肪肝还怀疑与长期缺乏体育锻炼有关。小孩子出现脂肪肝之后，需要及时调整饮食习惯，尽量以低脂高蛋白类

　　脂肪肝的患者饮食应该以清淡、低脂肪、低糖、低胆固醇类的食物为主，可以多吃富含膳食纤维素、维生素类的食物，比如豆腐、胡萝卜、紫米、大米、芹菜、红薯等，还可以吃黄豆、黑豆、燕麦、竹笋、青菜等食物，能够降低血液中的脂肪以及胆固醇含量，可以起到辅助治疗脂肪肝的

　　得了中重度脂肪肝或者是特殊类型脂肪肝的人需联合用药治疗，可以使用针对代谢紊乱的药物，比如贝特类药物、他汀类药物和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等；也可以使用针对肝脏损伤的药物来治疗，包括双环醇、甘草酸制剂和多烯磷脂酰胆碱等，能够缓解脂肪肝引起的右上腹不适和乏力

　　脂肪肝的治疗方法有以下几方面：第一是一般治疗，包括调整饮食结构、加强体育锻炼和避免加重肝损伤等，饮食上不吃过于油腻的食物，控制膳食热量摄入，禁忌暴饮暴食，不抽烟、不喝酒，尽量养成每日运动的好习惯，以利于控制体重；第二是药物治疗，比如针对代谢紊乱的药物和

　　对于中度脂肪肝患者，要及时调整好生活习惯，平时可适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、散步、骑行等。控制好体重，避免过度肥胖。饮食上也要以清淡为主，控制好脂肪的摄入，少量多餐，不要暴饮暴食。若合并有糖尿病，也要控制好血糖。及时去除病因，不吃或少吃甜食，戒烟戒

　　如果是轻度的脂肪肝，积极进行生活方式的改善之后有可能会自行恢复。但如果脂肪肝的程度较重，一般不会自行缓解，此时需要及时进行干预治疗。发现自己有了脂肪肝后，在饮食方面要以清淡为主，忌吃高脂肪、高胆固醇的食物，控制每天饮食的总量，可以多吃蔬菜以及水果，忌烟

　　针对中度脂肪肝，建议患者遵医嘱使用烟酸肌醇酯、水飞蓟素等药物治疗。日常避免吃脂肪含量高的食物，例如汉堡、薯条、烧烤、肥肉等食物，多吃富含膳食纤维的食物，例如小米、燕麦、火龙果、红薯等，加快身体代谢的速度。平时也要定期进行运动锻炼，促进脂肪的燃烧代谢。另

　　检查患有脂肪肝以后，需要去除病因以及危险因素，比如酒精性脂肪肝，坚持戒酒，并且停止服用损伤肝细胞的药物，能够使脂肪肝消退，同时也可以促进肝脏炎症性损伤以及纤维化。对于严重的酒精性脂肪肝，如果已经发生肝硬化，必要时给予肝脏移植手术。如果是肥胖引起的脂肪肝