得了脂肪肝怎么治疗，饮食方面要注意什么？

　　由于平时不正常的生活饮食，会导致脂肪肝的发生。暴饮暴食或者是吃太油腻的食物，而且经常的不运动，会容易导致脂肪堆积，容易引起脂肪肝，这种情况一般不会发展特别严重。在控制饮食，适量的多运动之后，能够得到改善。如果是酒精性的脂肪肝、戒酒，然后清淡饮食、多运动

　　脂肪肝分为三种，分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。一般情况下轻度的脂肪肝不会有任何的感觉。到了中重度脂肪肝之后，会出现有食欲不振、厌食，或者是右侧上腹部饱胀的感觉，平时还会伴随有恶心或者呕吐的现象，严重的时候会出现轻微的隐痛。脂肪肝多数是由于脂肪

　　想治疗脂肪肝，首先应该注意区分，看具体是怎么引起来的，才能够采取对症治疗的方式。脂肪肝分为生理性和病理性的。生理性的脂肪肝是由于平时暴饮暴食，或者是吃太油腻的食物之后，导致脂肪堆积，引起的脂肪肝。这种情况平时控制饮食，不要吃太油腻的食物，适量的多运动，

　　如果有脂肪肝，必须注意控制饮食。这首先应该区分一下，具体是哪一种类型的脂肪肝，如果是酒精性脂肪肝，还需要戒酒。如果是非酒性性的脂肪肝，以肥胖为主，那就需要注意控制饮食，尽量做到低盐、低脂肪饮食。平时适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多参加体育锻炼，加强运

　　治疗脂肪肝的方式主要是根据引起脂肪肝的原因进行治疗：1、减少脂肪、糖类等的摄入，这是治疗脂肪肝的基础。2、增加运动，适当增加有氧运动，可以促进新陈代谢，促进脂肪分解，逐渐减少脂肪。3、使用降脂药物，根据血脂的化验结果，如果甘油三酯较高，建议使用贝特类药物

　　目前随着生活水平的提高，脂肪肝的患者越来越多。大家普遍担心脂肪肝到底能不能治好？在早期，特别是单纯性脂肪肝阶段，通过饮食、运动加上去除相关的诱因是完全可以恢复的。酒精性脂肪肝的患者，现在研究发现，戒酒以后，80%以上的患者在半年以内肝脏脂肪沉积可以完全恢

　　脂肪肝是临床上的常见病，已经成为我国的第二大肝病。轻度脂肪肝经过治疗多久能够治愈，这个因人而异，因为每个人的肝脏功能情况和对脂肪代谢的能力不同，病愈也没有固定时间点。另外，每个脂肪肝病人的治疗方法不同，饮食结构调整以及运动量的情况不同，都会出现不同的治

　　轻度脂肪肝并不是一种很严重的疾病，只是化验结果显示肝功能轻度异常，彩超提示轻度脂肪肝。得了轻度脂肪肝并不可怕，只需要控制病情就可以，加强体育锻炼多运动，把多余的脂肪代谢出去，还要控制饮食，多吃一些富含纤维丰富的粗纤维食物，降低脂肪的摄入。轻度脂肪肝并不

　　脂肪肝患者可以适量吃花生，因为花生中虽然脂肪含量多，但多为不饱和脂肪酸，是有利于人体肝脏内的胆固醇分解为胆汁酸并排出体外的。因此花生是具有降低胆固醇的作用。花生还含有丰富的蛋白质及维生素，适量吃花生对脂肪肝患者来说是有益的。脂肪肝患者首先是要去除病因，

　　脂肪肝可以适量吃鸡蛋，不宜过多。鸡蛋的蛋清含有丰富的蛋白质，有利于维护正常的肝功能，但是蛋黄中胆固醇的含量比较高，过量食用也会导致胆固醇升高。同时要避免吃油脂类的食物以及胆固醇高的食物，比如肥肉，动物油、动物内脏等，避免油煎，油炸食品，多吃新鲜蔬菜水果