男性吃什么补肾壮阳好？

　　对于一个男人来说，肾脏的健康非常的重要，肾脏健康了，身体才会更强壮。所以一些男人在生活中会选择一些补肾壮阳酒，希望可以通过它来保护肾脏的健康，也希望通过补肾壮阳酒让自己的性能力更加厉害。那么补肾壮阳酒适合哪些人?长期服用补肾壮阳酒有什么危害?　　补肾壮阳

　　补肾壮阳分为药物治疗、物理治疗以及食疗。药物治疗有金匮肾气丸、右归丸等，以补肾温阳为主。物理治疗包括肾经上穴位的温针灸、拔罐、理疗等。食物疗法包括乳鸽、牛羊肉、韭菜、带贝壳的海鲜类食物等。　　徐宝：补肾壮阳的方法我们一般分为药物治疗、物理治疗以及食疗。

　　补肾需要平补填肾精，是一个非常慢的平复过程。而壮阳并不适合每一个人，肾气虚分为阳虚和阴虚，没有经过鉴别而壮阳可能越补越严重。　　首先，补肾壮阳这个问题呢，补肾可以。壮阳不建议选。这个问题本身来说呢可能就是大家的一个误区。就是说呢大家可能有一句谚语叫十男

　　补肾需要平补填肾精，是一个非常慢的平复过程。而壮阳并不适合每一个人，肾气虚分为阳虚和阴虚，没有经过鉴别而壮阳可能越补越严重。　　首先，补肾壮阳这个问题呢，补肾可以。壮阳不建议选。这个问题本身来说呢可能就是大家的一个误区。就是说呢大家可能有一句谚语叫十男

　　建议男性平时可以多吃桑葚，因为其含有丰富的还原糖、氨基酸以及微量元素，营养价值很丰富；木瓜是一种有补肾功效的温性水果，用木瓜泡酒可以治疗肾阳虚；龙眼有壮阳益气、补血安神的功效，适合肾虚患者进食，同时可以补充身体内的蔗糖、维生素A和B等多种营养元素。榴莲蛋

　　患者可以使用枸杞、肉苁蓉、桂圆、淫羊藿、何首乌、菟丝子等中药材泡水喝，或者喝肉苁蓉羊肉粥、肉苁蓉鹿鞭羹、枸杞淮山海参汤、猪腰杜仲煲、韭菜粥，均可以起到补肾壮阳的作用。其次患者还可遵医嘱服用真武汤、补肾壮阳汤等中药方剂进行调理。肾阳虚患者还可服用金匮肾气

　　男性一般可以适当的食用韭菜、动物内脏、牛羊肉、鸡蛋、牡蛎、驴肉等食物，起到一定补肾壮阳的功效，以上食物中含有大量的维生素、微量元素或者蛋白质等营养物质，可以有效的提高人体细胞的活性，加快新陈代谢的速度，是人体内的气血充盈，复生阳气。除此之外，也可以适当

　　生蚝在中医论述中具有补肾壮阳、收敛固涩的功效，可治肾气亏虚引起的自汗盗汗、遗精滑精、夜尿频繁等。另外，生蚝也有软坚散结、静心宁神等功效，故存在心悸失眠、头晕目眩、神思疲倦等情况的患者也可酌情食用生蚝。但因生蚝属于高蛋白食物，所以一般不宜与菠菜、青菜、橙

　　如果想要补肾壮阳，可以用韭菜子、菟丝子、沙苑子、人参、杜仲、覆盆子、党参等药材泡水饮用，具有补益肝肾、壮阳的功效。男性平时也可以适当多吃山药、栗子、鹿茸、海参、蛤蜊等食物，也具有壮阳的功效。如果肾阳虚的症状比较严重，还应当在医生的指导下服用金匮肾气丸、

　　首先，牡蛎具有补肾壮阳的功效，对于肾阳亏虚导致的遗精早泄、小便数频、神疲乏力、头晕耳鸣、腰膝酸软、畏寒怕冷等症状有一定的调理效果。其次，鲍鱼、扇贝、海参、蛏子等海鲜，也具有一定补肾壮阳的作用。肾阳虚患者需要规律作息，适当运动，禁忌过度纵欲，还可以多吃羊