晚上睡不着白天犯困是什么原因？

　　临床上造成浑身无力犯困的因素很多种，由于非器质性和器质性疾病引起。1、非器质性疾病，临床比如老是进食不好，饥饿或者睡眠质量不好，过度的劳累等，都会造成浑身没有什么力气、犯困等情况。有的时候饱食也会出现类似的现象。2、器质性疾病引起的因素也相当的多，比如常

　　吃完后犯困，多数情况下属于正常的生理现象。这是由于人在进食之后，尤其是饱食之后胃肠道进行一些消化、吸收的活动，这时人体内大量的血液，需要供应胃肠道，导致了脑部的间接性的供血不足而产生犯困的现象。这时需要身体做适当的休息，保证胃肠道的消化、吸收，而不是多

　　每当吃完饭后，胃肠道的工作量会马上增加，于是流到胃肠道的血液就增多，这些增多的血液会从身体其他部位抽调出来，当然其中也有一部分是从给予脑部的份额中抽取而来，就会相应的减少脑部的供血量。而脑部的供血量减少会引起脑细胞的供氧减少，脑部稍微供血不足再加上上午

　　饭后想睡觉，是因为发生了大脑的缺血、缺氧，这种缺血、缺氧和血流的重新再分布有关。吃饭时进食大量食物，食物中含有碳水化合物、大量蛋白质以及糖分，当消化道接收这些食物以后，需要将其磨碎，再消化、吸收。胃肠道蠕动增加，并且会分泌大量的消化液，在这种运动的过程

　　出现全身乏力、犯困的症状需要根据原因进行针对性处理，比如对于睡眠障碍造成的上述现象，需要在睡前注意情绪放松，避免过度紧张、焦虑。并且尽量不要饮用咖啡、浓茶，可以饮用温牛奶，能够起到帮助入眠的作用。对于失眠严重者，必要时还可以服用助眠药物治疗。除此之外，

　　总是头晕且出现疲倦、嗜睡的症状可能是因为患者有脑供血不足，因为脑部组织处于缺血、缺氧的状态导致；也可能是因为患者有低血压，因为病理性因素使血压低于正常值，引发头晕、晕厥、疲劳乏力、精神萎靡；还可能是患者脑部组织出现病变，比如脑干损伤等，出现头晕等现象。

　　头晕、恶心和困倦是常见的现象，可能是由颈椎病引起的，现在人们面临着很多生活压力，长期工作过度，容易导致颈椎病，患者可能会有颈部和肩部疼痛，但也可能有头晕和恶心的症状，因此，最好去医院检查，只有这样他们才能有颈椎病。了解原因后，患者应积极配合治疗，并做好

　　出现犯困、头晕的症状：1、主要是由于脑细胞的缺血、缺氧引起的，常见于脑供血不足，由于动脉粥样硬化的发展、血管壁的增厚、血管腔变得狭窄，这时单位时间内通过的脑血流量会减少，造成脑供血不足的现象。2、贫血，由于患者血红蛋白含量减少，血红蛋白携氧量自然会减少，

　　经常头晕犯困的原因包括生理因素和病理因素。如果经常熬夜，会导致睡眠严重不足，白天的精神状况就会欠佳，从而出现头晕犯困的现象。若是患有贫血，体内的血红蛋白会明显不足，神经系统以及肌肉都容易出现缺氧现象，这样就会导致头晕犯困。若是患有颈椎病，往往会对周围的

　　整天头晕，考虑以下几个方面：1.如果是中年女性，考虑更年期的可能性大，体内的激素水平失调而引起整天头晕的症状。2.慢性的脑供血不足，会出现头晕，头昏昏沉沉.不清醒，像顶个盖子一样。3.植物神经功能紊乱，由于失眠或睡眠质量较差，引起的休息不好。4.需要排除甲状腺