全身乏力，犯困怎么办？

　　糖尿病患者的确会有犯困的情况，这一点还是比较常见的，这主要还是因为身体受到了血糖的影响。　　血糖血压升高，对于肾脏也会有一定的影响，长此以往，会对肾脏造成损伤。一般肾脏疾病发病前期会出现肾小球滤过率升高现象，如果不加以控制，就会出现水肿、白蛋白尿，严重

　　眼睛总是干涩、疲劳、容易犯困，这很有可能是视疲劳。视疲劳是眼科的多见病、多发病。视疲劳的症状表现为眼部的干涩酸胀，疼痛等不适，眼部充血，甚至导致视物模糊，视力下降，头痛，头晕等。视疲劳多见于长期使用手机、电脑等电子产品，长期近距离用眼，熬夜之后，也多见

　　如果表现出眼睛睁不开，眼皮沉犯困这种情况，大部分原因都是因为作息时间有问题，造成身体太疲劳了。一般情况下，谁要保证充足的睡眠，然后合理的作息、合理的饮食，在饮食方面也要增加自己的营养。平时也要多去户外运动运动、散散步，增加自己的体质，这样就不会再表现出

　　眼睛感觉睁不开，眼皮发沉犯困是眼科多见的症状，正常是由于以下几种原因造成的。第一是由于角结膜干燥症造成和缺乏维生素a老化因素，以及眼部长时间慢性炎症刺激有关，可以经过点人工泪液滴眼液来为眼睛补充水分，因此缓解症状。现阶段常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇

　　晚上睡不着，白天犯困，肯定是睡眠方面出了问题，病人的有效睡眠时间、睡眠质量差，大脑得不到充分的休息，才会表现出这种情况。如果偶尔表现出，可能影响不大，如果经常表现出这种情况，病人就需要进行相关方面的调理和治疗。首先，我们需要养成比较规律的生活方式，早睡

　　老打瞌睡犯困考虑是因为患者长时间作息不规律，经常熬夜、睡眠时间不足或是过度劳累、精神压力过大等原因所引起；也考虑是因为病人患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，目前病因尚不明确，可能是与鼻中隔弯曲、扁桃体肥大、下颌弓狭窄等原因有关，患者还会伴有打鼾、周身

　　一到下午就犯困，考虑过度疲劳有关。人体白天长时间处于紧张的工作会消耗机体大量能量，在下午的时候，就很容易因过度疲劳而出现精神萎靡、犯困的症状。而且下午的时间段室内温度相对偏高，容易引起血管扩张。人体血流量加快的情况下，还会引起大脑供血减少，也会增加犯困

　　吃过早饭犯困是一种比较常见的症状，考虑是晚上睡眠质量较差或者是长时间熬夜，身体无法得到充足休息，早晨清醒后会容易出现犯困的症状。其次进食早餐后，为加快对食物的消化，人体血液分布于胃肠道部较多，此时脑部血液相对比较缺乏，会处于轻微缺血缺氧状态下，从而容易

　　中医认为，湿气重，困住了脾升清降浊功能，使清气不能上升，头部以及四肢没有足够的清轻物质来滋养，因此就会表现出头脑昏沉不清醒、全身困重、疲倦乏力等；浊气不能下降，就会造成腹部胀满、食欲不振、大便溏。中医治疗方法就是健脾祛湿，可以经过食疗来祛除体内的湿气。

　　如果患者在犯困的同时有颈椎部位的疼痛，要考虑是脑部供血不足造成的不适；还有的患者是因为植物神经紊乱所导致的犯困，此病可能是因为患者平时精神紧张或心理压力过大、精神受到刺激等因素所导致；还有的患者是因为自主神经系统先天性异常所导致的不适，而脑部有肿瘤、外