尿酸高可以喝柠檬水吗？

　　蜂蜜柠檬水确实是能起到美白的作用，它的做法如下：首先，用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬干。等水温降到40度以下，再加入蜂蜜。当然，用新鲜柠檬来制作柠檬蜂蜜水是最好的，但对于上班族来说，我更推荐晒干的柠檬片。记住，一定要用开水，这样才能将柠檬干中的营养完全冲泡出

　　每天喝柠檬水好处通常有以下几方面：1、能够促进消化，柠檬中含有酸性物质，每天喝一些能够促进胃肠道消化。2、每天喝柠檬水还能够滋润肠道，有助于预防便秘。3、柠檬中所含的维生素C比较丰富，每天喝些柠檬水能够补充身体需要的维生素C，从而可以起到美容养颜、延缓衰老

　　晚上喝柠檬水可以促进身体排毒，柠檬水中含有大量酸性物质，可以促进消化，帮助体内垃圾毒素排出，还能预防便秘。晚上喝柠檬水还含有大量柠檬酸盐，它可以抑制体内钙盐结晶，能阻止肾结石的形成，而且柠檬水还能促进新陈代谢同时，缓解血液凝固，对高血压、心肌梗死等心血

　　柠檬水可以起到一定解酒的作用，其含有大量的有机酸成分，喝酒之后饮用柠檬水可以在体内形成脂类物质，从而降低体内的乙醇水平，达到解酒的作用。如果饮酒的人本身就伴有胃溃疡或者胃酸分泌增多等现象，则最好不要饮用柠檬水，以免出现胃肠道黏膜损伤的现象。饮酒之后还可

　　在白天喝柠檬水一般不会引起皮肤变黑的现象，柠檬水中的维生素C含量丰富，在适当饮用能够抗氧化、清除自由基，还可以促进面部色斑的消失，存在一定的美白的作用；此外平时适当喝柠檬水，还能够开胃，增进食欲；但是需要避免过多喝，以免导致胃黏膜受到异常的刺激。您平时

　　喝柠檬水不会变黑。柠檬中含有维生素C、蛋白质、膳食纤维、烟酸、钙、磷、铁等营养物质，适当饮用柠檬水可以补充维生素等营养物质。尤其是柠檬中含有较高含量的维生素C，可以对抗体内的自由基，不仅抗氧化，分解皮肤黑色素，有助于美白皮肤、延缓衰老，甚至还能够淡化色斑

　　饭后喝柠檬水，可以帮助消化，有减肥功效。有专家建议喝柠檬水应在饭后1.5-2小时后，柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。专家建议如下：1、早上为了洗胃润肠和美容皮肤，饭前15-20分钟喝。下午3-4点期间喝一杯，5-6点运动一个小时。如

　　一般状况下，在午饭过去了半小时到一个小时以后喝柠檬水是最佳时间。由于这一时间范围适当地喝一些淡柠檬水，能够提升对胃肠的肠蠕动作用，推动胃肠的消化，使长期便秘的状况获得改进，还能够具有调整身体血尿酸的ph酸碱度的功效，对身患类风湿性骨节、风湿病的人而言，也

　　柠檬水过夜尽量不要喝。柠檬水本身富含丰富的维生素和微量元素，但是过夜的柠檬水没有什么营养价值。其次，隔夜的柠檬水容易滋生细菌，而且柠檬水本身富含大量的维生素C，跟空气中其它的物质相互作用，容易出现沉淀物，饮用后可能会出现一些胃肠道反应，其中比较常见的包

　　需要明确是什么类型的胃病，若患者患有胃溃疡、糜烂性胃炎等，是坚决不可以喝柠檬水的，因为柠檬属于偏酸的水果，刺激胃黏膜，从而让胃部更加不适。若患者是消化不良等胃病，则可以适当喝柠檬水的，因为柠檬对肠胃消化有很大的帮助，并且还会增加食欲。最后无论患有哪种类