便秘吃什么？

　　老年习惯性便秘可以口服促进胃肠道蠕动的肠动力药物，调节排便。对于肛门有堵塞感的患者，家属可以用手指将粪便抠出肛门，辅助排便。　　随着我国老龄化现象的日益严重，老年习惯性便秘患者逐年增加，这类患者常常表现为持续数天没有便意或者肛门口下坠有堵塞感，严重者常

　　便秘患者首先要调理饮食，多吃纤维素含量高的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。此外患者还要多喝水，每天需要喝两千毫升以上的水。　　便秘是一种常见的消化系统疾病，临床上多数为功能性便秘为主。　　对于功能性便秘的患者，首先需要调理饮食，多进食含纤维素成分比较高的食

　　便秘在妊娠期间常见，因为怀孕以后肠蠕动及肠张力减弱，排空时间延长，水分被肠壁吸收以后，增大的妊娠子宫及胎先露部对肠道下段压迫常会引起便秘，排便习惯正常的孕妇可以在妊娠期预防便秘，每日清晨饮一杯开水，多吃易消化的含有纤维素多的新鲜蔬菜和水果，并且每日进行

　　治疗便秘的妙招有改善饮食、服用保健品、中药灌肠或是开塞露塞肛注射等。　　首先，治疗便秘的妙招有改善饮食，多食用富含纤维素的蔬菜和水果。　　其次，如果患者长期便秘，还可以服用保健品，例如蜂胶制品或者番泻叶提取物类保健品，促进大便软化。　　其次，如果是顽固

　　治疗便秘比较快的方法是口服作用较轻的泻药，比如番泻叶制剂、麻子仁丸、麻仁软胶囊之类的中成药。　　治疗便秘比较快的方法是口服作用较轻的泻药，比如番泻叶制剂、麻子仁丸、麻仁软胶囊之类的中成药。便秘的患者也可以多吃香蕉，香蕉具有促进肠道蠕动的作用，对于缓解便

　　器质性疾病引起的便秘需针对原发疾病治疗，肠道蠕动慢造成排便困难，此时患者可使用促进肠道蠕动的药物治疗。便秘的人群需调整饮食和生活状态，可多食用蔬菜水果，多喝水，适当运动，有利于缓解便秘的症状。　　便秘人群会出现大便干结、排便困难等症状，需根据病因进行治

　　乳酸菌素片属于助消化类的非处方药物，主要的药物成分是乳酸菌素。乳酸菌素片一般为淡黄色或淡黄棕色，味道比较酸，具有调节肠道菌群和助消化的作用，对于肠道内异常发酵、小儿腹泻、消化不良、肠炎等疾病都有很好的治疗作用。　　乳酸菌素片对于肠道菌群失调引起的便秘也

　　便秘的患者，我们要适量多饮水，吃一些好消化的食物，含纤维比较多的食物，少吃肉类。要根据病因用药，不建议大家自行去选择药物服用。　　便秘除了是由器质性的疾病所导致的，它是一个不良的生活习惯所导致的，所以叫一个习惯性便秘。那我们如果得了便秘之后，首先我们要

　　预防便秘，中老年人要加强体质锻炼，合理饮食。年轻人需要以调理好饮食起居为主，养成吃早饭的习惯，以促进胃肠蠕动，定期排便，减少毒素的吸收，同时排毒也养颜。　　老年人由于年老体弱，大肠的传导功能的减退，同时直肠黏膜松弛、脱垂，很容易引起出口梗阻型的便秘。所

　　便秘患者想要尽快排便的方法：第一，饮食调理，比如多吃香蕉、火龙果等，轻的便秘是可以调整过来的；第二，使用通便的药物，例如有刺激性的泻药和润肠药等，但是禁止长期使用。　　首先，可以用饮食来调整便秘，包括多吃香蕉、火龙果等，轻的便秘是可以调整过来的。　　其