孕妇便秘严重拉不出来？

　　如果吃很多的蔬菜，仍然表现出便秘的表现，这种情况应当要注意适当的调整自己的饮食习惯，特别是多吃香蕉，喝蜂蜜水，以及适当的进行腹部的按摩，热敷应当是有助于改善便秘的症状，严重的情况也可以考虑口服芦荟胶囊或者麻仁软胶囊等药物进行治疗。养成每天排便的习惯有助

　　便秘时，喝蜂蜜水可以缓解便秘的症状，蜂蜜对症状较轻的、病程比较短的便秘病人有一定的润滑或通便作用。但是，因为蜂蜜含有雌激素，因此不建议年轻人和小孩儿以及男性患者经常食用。再有，香蕉能够起到润肠通便的作用，有帮助缓解便秘症状的作用。含有粗纤维的食物以及蔬

　　容易引起便秘的食物主要有：1.经过高温烘烤或者油炸的快餐类食物，这些食物大多高盐、高脂，容易引起便秘。2.精加工的食物。精加工过程中，食物本身蕴含的大量粗纤维就被破坏流失掉，从而导致便秘。3.奶制品。奶制品中脂肪含量高而植物纤维含量低，所以容易导致便秘的发生

　　适当的吃鸡蛋是不会造成便秘的，如果摄入过多会造成便秘，因为鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，过多摄入会加重胃部负担，营养不能被身体充分吸收，而且鸡蛋中的蛋白质容易造成便秘的发生。最好选择一天吃一个鸡蛋，同时注意多补充水分，可以适当口服益生菌乳制品，帮助调理肠

　　吃红薯容易便秘，这不是一个问题。吃红薯和便秘之间没有必然的关系，包括在现实中，很多人便秘的时候，是故意要吃红薯的，也可能是一些临床的经验，或者患者的一些民间偏方，说吃红薯可以治疗便秘，就像吃红薯和吃香蕉、菠菜、韭菜一样，可以治疗便秘。这种情况在临床上没

　　如果缺钙的话就应当及时补钙。但有些人吃钙片后会造成便秘，便秘也和平时的饮食习惯也有很大的关系。便秘可以多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。若是由补钙造成的，可以换为液体钙，也可以将钙片减量到最小量，也可以改用别的钙片儿，钙镁片这种也很好。如果都不能

　　吃钙片会造成便秘，因为吃钙片之后会产生氯化钙，氯化钙进入肠道之后会产生磷酸钙，磷酸钙不容易消化和吸收，在肠道内堆积会造成便秘现象的发生。服用钙片的时候应当注意不要长期超剂量服用。平时可以经过饮食适量的补充钙。 吃钙片期间如果表现出了便秘的现象，应当注意

　　正常情况下，吃番石榴不会造成便秘的情况，番石榴里面含有丰富的膳食纤维，可以帮助清洁肠道，但是番石榴有涩味，尽量不要多吃。孕期造成便秘的原因有可能是喝水不足，运动量过少造成的，怀孕后胎儿逐渐增大，子宫也会随之增大，压迫直肠也容易表现出便秘的情况。孕期建议

　　吃地瓜是可以治疗宝宝便秘的，地瓜里面含有粗纤维，对于宝宝的便秘可以有效的缓解，给宝宝的辅食中适量的添加地瓜。给宝宝吃地瓜时，需要将地瓜捣碎成泥状，给宝宝喂养，因为地瓜含有非常多的粗纤维，直接食用会造成宝宝容易被噎着。给宝宝吃地瓜的时候要注意方法正确 ，

　　适量的吃地瓜一般不会造成便秘，因为地瓜中含有粗纤维，能够促进胃肠蠕动，适当的吃有助于排便。但如果吃得过量则会起相反的效果，加重便秘。因为地瓜中含有淀粉，如果吃得过多不能够在肠道内及时消化，可能会因为产气增多、大量的粗纤维叠加而增加胃肠负担，病人还会表现