颈椎病用什么枕头好？

　　颈椎病患者在睡觉的时候是不建议不用枕头的，因为颈椎病患者本身大部分都生理曲度有一些改变，这部分患者如果不用枕头，有可能会导致颈椎生理曲度的进一步变直，并且患者在睡醒觉以后可能会觉得脖子非常的累，不会有那种很缓解的感觉，反而会觉得非常疲惫，所以颈椎病的患

　　枕头的高低对颈椎这个生理曲度，它的恢复，保健都非常重要，一般我们建议还是一些木棉，枕芯里边用木棉材质，或者是荞麦皮材质比较好，随着你仰卧位姿势或者侧卧姿势，你随时调整你那个枕头的高低，使你的颈椎的曲度呢，始终保持在一个生理曲度，这样有助于颈椎病症状的一

　　对于枕枕头，首先睡觉时要保证颈椎的正常生理弧度，此外还要保持舒适度，这样以利于睡眠。颈椎病用什么枕头比较好。首先，颈椎病的枕头要求不能太软，也不能太硬，太软不利于颈椎生理曲度的维持，太硬会对颈椎的肌肉导致压迫，导致睡眠障碍。所以，颈椎正枕头的材质应该以

　　有颈椎病睡觉不用枕头好，颈椎病患者晚上睡觉时枕枕头能保持颈部弧度，如果不枕枕头会使颈椎病恢复速度缓慢，但要避免枕太高的枕头。颈椎病患者在调整生活作息的同时，还可以通过针灸和按摩的方式来进行治疗，促进颈部血液循环。因为颈椎病如果长时间不治疗，不仅会导致颈

　　腰椎间盘突出的患者睡觉的时候可以在腰下垫枕头。因为正常躺着的时候，腰椎的生理弯曲会变直，椎体就会向后方挤压腰椎间盘突出，如果在夜晚睡觉的时候使用腰枕能够恢复腰部的正常生理弯曲，而且可以避免腰部的过度负重，还可以很好的减轻腰椎间盘的压力。另外，腰椎间盘突

　　腰椎间盘突出是临床上导致腰腿疼的最常见的原因。腰椎间盘突出患者在腰后垫枕，有助于肌肉韧带的放松和症状的缓解。但是对于椎间盘突出的患者，应根据其病情采取有针对性的治疗。通常，对于初次发作，病程较短，症状和体征较轻的患者，可给予保守治疗，包括卧床休息、牵引

　　对颈椎病有好处的枕头为长圆形、松软的枕芯、适当的高矮，以及适当的睡姿。颈椎病病人的枕头外形要以长圆形为主，长度45-55cm，直径要12-14cm为宜，枕芯不要填充的太满，约为枕头容量的80%左右即可，更容易塑形，随时调整仰卧、侧卧的高度，以贴合颈椎的生理弯曲。枕芯要

　　木枕头治疗颈椎病是没有效果的。木枕头比较硬，它不可能按照颈椎的生理曲度来进行塑造，因此它对于颈椎病的治疗没有效果。在颈椎病的患者中，很难的在市面上买到一个合适高度的枕头，这个时候有效的办法是自制一个枕头。可以将毛巾或者浴巾进行折叠到一定的高度，在睡眠的

　　颈椎病患者枕头的选择应适应个人生理曲度，颈椎病患者选择枕头不仅为了保证优质睡眠，也是脊柱保健的关键。建议注意以下事项：1、枕芯填充物：选择柔软、透气的材质，如鸭绒、荞麦皮、绿豆壳；2、枕头高低：枕头过高会使颈部过屈，枕头过低会使颈部过伸，建议选择8-15cm

　　颈椎病生临床上非常常见的一种疾病，又称为颈椎综合征。对于颈椎病的患者来说，选择一个合适自己的枕头，对于颈椎病的恢复是能起到帮助的。颈椎病的患者，特别注意不要选择过高的枕头，过高的枕头会导致颈椎生理曲度变直，严重的会引起颈椎反曲的状态，并加重神经压迫的症