睡眠障碍症与失眠的区别？

　　睡眠不好造成心慌心悸需要先解决睡眠的问题。注意不要在睡前喝咖啡或者浓茶，不要剧烈运动，保证自己有良好的睡眠。养成良好的睡眠习惯，在睡觉前尽量防止接触电子产品，听一些舒缓的音乐帮助自己进入睡眠。适当参加一些体育运动，劳逸结合，保证一定的运动量，可以使自己

　　如果患者在睡眠状态下心率仍然比较快，要考虑是否患者存在甲状腺功能亢进或者贫血。还有些患者可能单纯由于植物神经功能调节紊乱所导致的，建议患者可以先做动态心电图的检查，有助于评估患者24小时整体的平均心率情况。如果确实平均心率较快，要进一步查明病因，建议患者

　　夜间一般人迷走张力是增高的，交感张力是减低的，所以说大部分人夜间睡眠的时候心率要比白天要低，正不正常要看他在其他时间段有没有异常，要看他夜间睡眠的时候存不存在长间歇，有没有房室传导阻滞。这个时候要对他的心率做一个综合的评价，比如做一个24小时的心电图，看

　　睡眠不足造成表现出头痛的症状，可以做头部的按摩，因为能够促进局部血液循环，有缓解疼痛的作用。痉挛性的疼痛或者比较剧烈的疼痛，可以服用布洛芬类的止疼药物或者做针灸治疗。睡眠不足容易引发头痛或者记忆力减退，可以服用一些有镇静和安神作用的药物，配合饮食和运动

　　如果患者是在睡眠当中出现癫痫发作，患者需要及时就诊，这些患者需要应用抗癫痫的药物进行治疗，具体该选用哪一种药物一定要结合患者的具体情况。如果患者是出现癫痫大发作，这些患者需要应用丙戊酸钠缓释片，拉莫三嗪，左乙拉西坦等药物进行治疗，如果患者只是局灶性的癫

　　睡眠型癫痫的症状，如下：第一、可以表现为肢体运动或者抽搐的症状，可以出现嘴角的抽搐，然后再引起手脚的抽搐。可以是一侧抽搐，再继发全身的抽搐，会出现口吐白沫、脸色发青的症状。第二、出现感觉异常的症状，表现为有异样的嗅觉和羽毛烧焦的味道等。也表现为有电流样

　　睡眠不好造成的头痛可以适当的服用镇静止痛的药物治疗，并且搭配服用安眠类的药物，改善睡眠质量。睡眠不好属于失眠，是指人体睡眠的时间比较短，不能满足正常的需求，长时间的失眠会诱发人体表现出头晕头痛、身体乏力、注意力不集中、记忆力减退、反应迟钝等表现。

　　睡眠肌阵挛的症状可能会造成局部表现出抽动的情况，尤其是在刚睡着或者是快要睡醒的时候，可能抽动会比较频繁，而且还会表现出持续性发作，如果只是单纯的睡眠肌痉挛，一般可以适当的补充一些钙能够有所缓解。若是病理性睡眠肌痉挛，需要到医院做一下相关检查，然后再配合

　　如果确定是睡眠不足导致的头痛，这种头痛一般它的症状并不严重，首先需要改善一下睡眠，一般保障睡眠就可以明显的缓解，不用进行任何的治疗。如果睡眠已经改善了，还是表现出这种头痛，需要考虑到紧张性头痛的可能性，可以口服一些调节神经的药物以及助眠的药物。

　　睡眠不足表现出眩晕的症状可能是睡不好觉造成脑血管表现出了痉挛造成的，建议就诊医院来明确，如果经过经颅多普勒考虑是血管痉挛可以静点药物来改善，比如静点长春西汀、血栓通、舒血宁、丹参川芎嗪、注射用红花黄色素、前列地尔、天麻术等，改善供血来改善眩晕的症状。睡