失眠喝什么药？

　　失眠的治疗，是一个艰难的过程，快速的治疗失眠，来的最快的也就是药物了，目前快速治疗失眠的药物有右佐匹克隆、艾司唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮，这些药物起效都比较快。右佐匹克隆起效最快，服药15到30分钟就可以进入睡眠；另外的还有劳拉西泮、艾司唑仑起效稍微慢一点；

　　长期的失眠是属于神经功能紊乱，但是导致神经功能紊乱的原因是有很多的，与日常的生活方式有很大的关系。由于过度劳累、长期熬夜、经常的压力过大、学习压力过大，这种情况下会出现神经功能紊乱。在治疗失眠这种情况时可以服用安神补脑液进行治疗，如果失眠特别不好，这种

　　失眠分为药物性治疗和非药物性治疗，药物性治疗原则主要是最低有效量给药，间断、短期用药，以及逐渐减量到停药，因此防止产生药物依赖作用，药物苯巴比妥类、苯二氮卓类、非苯二氮卓类药物，需要医生指导。非药物治疗包括睡眠行为治疗以及心理治疗，有需求的病人可以进一

　　首先要改善患者的心理状态，可以适当的做一些心理辅导，舒缓患者的压力，因为很多人失眠是由于心理压力过大所导致的。另外不要进行一些激烈的运动，尤其是睡前2-3个小时，可以在早上或者中午进行一些轻度的有氧运动，对于治疗失眠帮助也是比较大的，另外需要改善饮食习惯

　　首先要明确引起失眠的原因，排除其他疾病。失眠症的治疗，包括心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗和综合治疗等。睡眠卫生知识教育，可以帮助养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧。一些患者的失眠可能是源于或伴发焦虑和抑郁等心理障碍，相应的心理辅导和

　　怎样才能不失眠快速的入睡，首先要养成一个良好的作息时间规律。每天按时的睡觉，按时起床，睡前尽量不要想过度焦虑，以及分散注意力的事儿，可以睡前进行热水泡脚，听一些舒缓的音乐，喝杯热牛奶。另外白天没有困意尽量不要在床上躺着，同时要积极的锻炼身体，多做一些户

　　早醒失眠是不正常的，早醒失眠如果睡眠不足或者睡眠质量不好，都会导致头晕乏力心慌气短等很多的不适症状，平时可以根据自身病情的不同选择安神的药物对症调理，也可以去附近中医院辨证后选择汤汤药治疗。

　　孕中期经常失眠对胎儿的影响不是很大，但长时间的失眠有可能会引起孕妇身体不适，还有可能会导致胎儿生长发育减慢。建议孕妇在怀孕期间要保证充足的睡眠，这样才可以更好地保证胎儿的正常生长发育。如果出现失眠的状况，建议孕妇看心理门诊。平时可以多做一些放松的训练，

　　怀孕早期是胎儿发育的关键时期，要特别造成重视。这一时期由于孕妇的角色转变、心理压力的增大、孕早期的妊娠反应等原因，都可能会造成失眠。轻微的失眠对胎儿不会造成影响，建议尽早进行心理干预。如果长时间失眠会严重影响胎儿的发育，造成胎儿发育不良。频繁的失眠可能

　　不是很正常。如果孕晚期经常失眠，要考虑是不是有一些因素所造成的，比如说心情不好，抑郁焦虑，那么晚上就会失眠，这是不正常的。或者睡姿的不良，一般来说左侧卧位对孕晚期的孕妇比较友好，如果趴着睡或者枕头过高，那么也会造成失眠，这也是不正常的。如果孕晚期表现出