孕妇恶心吃什么能缓解？

　　怀孕以后因为活动量减少而饮食量增加，很容易会表现出便秘的情况。但如果便秘并不是很严重，一般是不宜食用药的。可以从饮食上改善，多吃一些膳食纤维食物，而且一定要增加饮水量，适当的做运动，能够促进大便排出。如果便秘比较严重时，可在医生指导下服用一些比较安全的

　　孕妇便秘，对胎儿有什么影响？孕妇便秘，肯定对胎儿有影响。因为便秘，胃肠功能不好，容易表现出胃胀或者腹胀，而且容易影响食物的消化吸收。同时，便秘身体里毒素也排不出去，对胎儿有影响，影响胎儿的生长发育，可能会造成宝宝的缺氧，或者宝宝的畸形。因为营养成分的缺

　　孕妇轻微的便秘，对胎儿基本没有什么影响。孕妇便秘在临床上比较多见，部分病人受到膳食结构的不合理，如缺乏饮水、少吃纤维素多的食物和孕激素的影响、胃排空的延长、胃肠道的蠕动减慢而造成便秘。便秘对孕妇的生活产生困扰，病人因排便困难可影响食欲、影响心情。便秘时

　　孕妇便秘有可能会造成痔疮，如果便秘表现出痔疮，还可以造成反复出血，造成贫血的发生，此外孕妇便秘的危害也是比较大的，如果排便用力不仅会血压升高，子宫也会收缩，而造成胎膜破裂发生早产或者是流产的情况，此外孕妇表现出便秘之后，由于肠道毒素的堆积，可能会发生肠

　　孕妇在怀孕期间喝鲜牛奶，正常情况下是不会便秘的，因为牛奶中的营养成分比较高，大部分情况下，主要是为了补充孕妇身体中的营养成分。在怀孕的期间一定要注意好，孕妇的身体变化，平时的饮食习惯也一定要调整好，孕妇在喝牛奶的时候要适量，不可以喝太多，如果补充过多，

　　孕妇便秘很多见，因为怀孕以后激素水平增高，胃肠的排空和蠕动都比较差，导致便秘，同时增大的子宫压迫直肠会加重便秘。此外胃肠排空以后水分吸收增多，大便也容易干。因此这种情况下便秘非常多见。纠正便秘首先要调整饮食结构，平常的时候增加膳食纤维摄入，比如蔬菜、水

　　孕妇便秘的危害：1.长时间遭受便秘的困扰，会严重影响生活质量，有些甚至影响正常的工作和社交，也会引发焦虑等心理问题。同时心理问题也会反过来影响肠道健康，形成恶性循环。2.造成严重的痔疮：长时间用力排便，使痔静脉回流阻力增加，压力升高，可造成痔静脉曲张，就容

　　孕妇便秘是由于怀孕期子宫的变大，容易压迫直肠，造成了粪便排出的困难和阻力变大，也会压迫直肠造成直肠静脉回流不畅，产生便秘的现象，怀孕时期孕妇容易产生内分泌水平的变化造成便秘。发生时先可以用开塞露注入肛门来缓解，开塞露的成分是甘油，有润滑功效，开塞露注入

　　孕妇表现出便秘，要注意以下几个事项：第一、孕妇的饮食应当以清淡、营养、易消化为主，尽量少吃酸辣、刺激、烧烤等容易造成上火的食物。如果过于刺激的情况下，那么就容易表现出便秘。第二、建议孕妇适当的运动，特别是没有先兆流产症状的孕妇，在饭后应当适当的运动，促

　　孕妇便秘最好是经过调理饮食，对于严重的便秘现象，也可以在医生指导下使用一些促便的药物进行调理。由于在怀孕以后是会受到激素水平变化的影响，导致便秘或者表现出食欲不好等异常现象的，因此一定要注意改善饮食，多注意促进消化和吸收，长期便秘可能会导致痔疮，这也是