孕妇喝鲜牛奶会便秘吗？

　　孕妇在喝牛奶的时候，建议要把些牛奶煮开。因为刚生产出来的鲜牛奶可能里面还有一些物质，对孕妇的身体不太好，可能会造成孕妇表现出拉肚子的情况，因此孕妇在喝鲜牛奶的时候要把鲜牛奶煮开，这样才会比较放心安全。在怀孕期间如果补充物质并不太明确的话，要去医院检查一

　　患上腹泻后不要着急喝鲜牛奶，鲜牛奶中含有较多的蛋白质，喝了之后可能会对肠胃导致一定的刺激，导致腹泻状况变得更为严重。注意好饮食上的调理，少吃或者是不吃辛辣刺激性较强的食物。此外需要注意的是，由于导致腹泻的原因较多，所以在治疗疾病之前应当要找出病因后再来

　　如果是刚从奶牛身上挤出的，不可以直接喝，因为这种鲜牛奶内含有多种细菌，需要通过高温灭菌后才可以喝。如果是在超市中购买的包装好的鲜牛奶，一般是可以直接喝的，因为一般都是已经经过处理后才可以售卖的，比较安全。需注意鲜牛奶加热的时间不宜过长，否则会破坏牛奶中

　　鲜牛奶防止一次性喝太多，如果喝太多，可能会造成上火造成口腔溃疡，牛奶里面钙物质以及蛋白质含量非常丰富，容易被机体吸收，同时能够补充机体所需要营养。牛奶里面还具有镁元素，能够让心脏耐受疲劳，同时还可以促进伤口愈合，里面钙物质能够促进骨骼正常发育和生长。在

　　鲜牛奶过期2天不能喝，任何食物或者药物过期之后都应该及时丢弃。如果饮用过期的鲜牛奶，可能会出现消化不良、肠胃不适、中毒等现象，具体如下：　　1、消化不良：过期的鲜牛奶会出现牛奶蛋白结块的情况，饮用之后难以消化，所以会引起消化不良。　　2、肠胃不适：过期的

　　鲜牛奶功效主要有以下几种：第一、鲜牛奶高蛋白、低脂肪且含有的维生素、矿物质比较丰富，所以能强身健体、维持身体健康。第二、牛奶中钙含量非常丰富，有助于预防骨质疏松，可以促进青少年生长发育。第三、饮用鲜牛奶可以补肺养胃、生津润肠，对于人体具有安神镇静作用，

　　一周岁宝宝不建议每天喝鲜牛奶，鲜牛奶中含有的蛋白质营养成分比较丰富，如果给一岁宝宝食用，很容易加重宝宝的肠胃负担，长期以往很容易造成肝肾负担加重，形成肝肾损伤。所以给一岁的宝宝添加辅食时，需要根据宝宝自身的体质特点而定，还需要考虑到宝宝的肠胃接受能力，

　　一岁宝宝不建议喝鲜牛奶，最好在两岁后再饮用；因为鲜牛奶相对于配方奶粉，其钙、磷等微量元素的成分配比不适合一岁宝宝消化吸收。同时，其脂肪等成分的颗粒大，可能导致宝宝消化不良。所以，一岁宝宝尽量选择配方奶粉与辅食喂养；随着宝宝年龄增长，消化系统逐渐完善，再

　　孕妇是可以喝鲜牛奶的，鲜牛奶是通过适当处理杀毒消菌以后的牛奶。鲜牛奶中含有的钙质以及微量元素更为丰富，有利于胎儿生长发育。如果是生牛奶没有经过杀毒消菌的，不宜饮用，其中可能含有细菌，常见的是李斯特菌，有可能导致神经肌肉病变。

　　如果宝宝在不对牛奶过敏的情况下，一岁以后就可以喝鲜牛奶了。如果一岁之前喝些牛奶，由于宝宝的胃肠道、肾脏等多系统发育的不够成熟，给宝宝喝鲜牛奶有可能会有危害。鲜牛奶的钙、磷比例不合适，含量较高的磷会影响钙的吸收，而高含量的酪蛋白遇到胃酸以后容易凝结成块，