高血压高血糖？

　　降低高血糖主要是从几个方面可以进行的：1、放松心情，减轻压力。不管是学习还是工作的压力，都要减轻，尽量防止紧张和焦虑的情绪。2、饮食方面。要选择尽量的并做到定时定量，每一顿不可多吃，也不能不吃，能吃一些鸡汤和消化时间比较长的一些食物，还能吃一些豆类的食品

　　对有高血脂高血糖的病人来说，能吃粗粮，大豆，香菇，木耳，南瓜，黄瓜，大蒜等。粗粮中含有丰富的维生素和无机盐，而且含有较多的粗纤维，可以有效的避免血糖吸收过快，还具有降低血脂的作用，可以预防动脉硬化及防治便秘的作用。大豆也是可以降低血脂，香菇和木耳的话可

　　高血糖的病人如果血糖高，并没有得到理想的控制，是不可以食用土豆的。因为土豆含有比较高的碳水化合物，吃进身体后会造成病人血糖进一步升高。如果一次吃的过多，甚至会造成病人血糖急剧升高，诱发糖尿病酮症酸中毒。如果血糖高没有得到控制，并且长时间吃土豆会造成病人

　　1、糖尿病的综合管理包括五个方面：糖尿病教育，医学营养治疗，运动治疗，血糖监测和药物治疗。2、根据病人的年龄，病程，肝肾功能，对药物的耐受程度，并发症和合并症，胰岛功能来制定个性化的降糖方案和血糖目标达标值。3、以胰岛素抵抗为主的选用口服降糖药物：胰岛素

　　血糖升高后因渗透性利尿，会造成多尿，继而口渴、多饮，而外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增多，蛋白质代谢负平衡会逐渐表现出乏力、消瘦，因此病人常常会有多饮、多尿、多食和体重减轻。高血糖其实也就是糖尿病，糖尿病是一组由多病造成的以慢性高血糖为特征的代谢性

　　糖尿病的最典型的临床表现就是口干、喝水多、小便多、饭量多、体重减轻的三多一少症状。部分糖尿病病人也可以不表现出明显的三多一少症状，或者是没有任何的临床表现，往往是在体检或者是其它疾病就诊时，检查发现血糖增高。糖尿病病人还有很多是以并发症的临床表现为首发

　　?我们都知道高血糖的病人，饮食需要遵循的原则是定时定量，粗细搭配，任何一种食物都有增加血糖的风险，任何一种食物都能吃，主要就是要控制量从量上把握。我们根据病人的身高体重和活动量来制定饮食计划，按照比例，分配三大物质，碳水化合物，蛋白质以及脂肪，可以适当

　　血糖升高的人，尽量不要喝粥。因为粥和面汤一类的食物，对餐后血糖影响比较大，容易表现出血糖的波动。血糖升高的人，尽量不要喝，煮得过烂，熬得过稀的食物。糖尿患者并不是什么都不可以食用了，而是要有选择的吃，要学会吃饭的方法。我们炒菜尽量生一些，切的食材尽量大

　　糖尿病高血糖的危害主要是在一些并发症包括急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒，糖尿病高血糖高渗昏迷以及糖尿病的一些慢性并发症，比如大血管病变造成的冠心病、脑中风、下肢血管病变，微血管病变造成的糖尿病视网膜病变，糖尿病肾病以及糖尿病神经并发症和糖尿病足严重的

　　血糖本身就会影响到胎儿发育的，增加胎儿发育的异常发生率，所以在做好怀孕之前，请各位准妈妈一定要把自己的糖尿病病情控制好，这样才有最大概率的生下健康的宝宝，在做好怀孕之前一定要采取可靠的避孕措施，只有在血糖稳定的情况下才可以考虑怀孕，建议怀孕之前糖化血红