月经不规律怎么办？

　　闭经吃黄体酮，一般停药3-5天会来月经，但是这样的闭经是指下丘脑性的闭经，也就是子宫发育是挺好的，是由于疲劳、劳累或者是精神压力过大、环境的改变等外在的因素而造成的闭经。如果子宫有问题，比如子宫内膜比较薄，没有长上来，或者是子宫创伤，多见的有刮宫过度，这

　　哺乳期来月经是正常的生理现象，其实大多数女性在产后6-8周即可恢复排卵功能，但由于母乳原因，体内的泌乳素处于高水平，月经并不是马上来潮，哺乳期女性平均在产后4-6个月来月经。而有的女性在整个哺乳期都不会来月经，大多数都是正常的，无须担心。一旦哺乳期女性正常来

　　来月经期间如果月经血色是黑色的血块儿，多数是由于宫寒或者是气滞血瘀导致的。具体是什么情况？需要经过检查后才能知道。若是宫寒导致的，可以用一些分工的药物进行治疗，情况可以得到好转，而且平时的饮食也不可以食用冷饮和刺激性的食物。不然宫寒的情况就很难缓解。对

　　女性如果之前来过月经突然表现出不来月经有性生活的情况下要排除怀孕。如果没有性生活，月经表现出很久不来，比如说达到2-3个月不来月经，那有可能是内分泌紊乱导致的。需要经过彩超和激素六项的检查进行判断，可以用点催经的药。然后来月经的第2天抽血检查激素水平。如果

　　女孩初次来月经的时候一定要放松心情。告诉女孩这是一种正常的生理现象，要注意保暖，不要吃生冷和辛辣的食物，并且要注意外阴部的卫生要勤换卫生巾，不要坐浴。因此，女孩初次来月经的时候，这些常识都需要家长及时的告诉女孩的，如果表现出流血多时间长，要及时到医院去

　　由于每个女性的月经经期和月经周期不同，因此月经后几天是危险期，那就得根据每个女性的具体情况来判断。有的女性可能在月经干净后5天就到了危险期，但有的女性可能要在月经后7天才到达危险期。还有的女性月经经期比较长，而月经周期又比较短，因此可能在月经后3天就已经

　　吃辣的可能会造成腹痛女性在来月经的时候吃辣的可能会造成腹痛，还可能会造成腹泻、便秘等不适表现。对于本身就有痛经的女性，还可能会造成痛经加重，因此正常都建议女性在月经来潮期间，尽量不要吃辛辣刺激的食物，而且也不要吃生冷食物。因为生冷食物也容易刺激胃肠道，

　　正常的女性的月经周期一般是21到35天，平均是28天左右。如果女性表现出了月经延后超过七天乃至七天以上的情况的时候，我们建议需要及时的就医。育龄期的女性要排除有没有怀孕的可能。要进行妇科超声、血压HCG的检测。明确没有怀孕的话，我们就要考虑有没有内分泌失调方面

　　造成月经淋漓不尽的因素有很多，比如身体营养不良、精神过度紧张、悲伤、忧郁以及上环、宫腔炎症、卵巢功能不好造成内分泌失调等。表现出月经淋漓不尽，容易造成出血量多，会造成身体表现出贫血和营养不良的症状，需要及时针对病因治疗。偶尔表现出一次经期延长，可以使用

　　女性在来月经期间尽量不要去喝咖啡，因为咖啡里面含有比较多的咖啡因，能够达到一个兴奋神经的作用。如果在经期喝了比较多的咖啡，可能会表现出神经兴奋，表现出内分泌失调等表现，影响到女性的睡眠。所以，建议在月经期间尽量不要去喝咖啡，或者可乐之类含有咖啡因的东西