顺产后松弛怎么办能恢复吗？

　　顺产时由于胎儿经产道娩出，产道会表现出生理性扩张，胎儿较大或产程较长时可能对肌肉损伤更为严重。但即便是剖腹产，产道同样会表现出扩张，造成产后松弛。产后松弛是一种正常现象，阴道自身也具有一定的修复能力，一般在产后半年左右即可恢复，但可能并不能达到产前水平

　　宫颈口松弛就是指子宫颈管部的紧张度变松弛无力的状态。导致宫颈内口松弛症的原因可分为两类：先天性和后天性。先天性宫颈内口松弛症是由于母亲怀孕时服用了某种药物或其它原因导致女性子宫发育不全；后天性宫颈内口松弛症则是由于产伤、刮宫次数过多或频繁的会阴检查。

　　造成宫颈口松弛的原因有很多。有先天性子宫发育异常，先天性宫颈发育不良，宫颈口短，会造成宫颈口松弛的情况。后天性宫颈口松弛的原因和频繁的阴道检查，或者清宫人流次数过于频繁，在生产的时候宫颈裂伤，宫颈锥切手术等都可以造成。如果检查有宫颈口松弛的情况，在怀孕

　　阴道松弛的原因：频繁的性生活、先天阴道宽阔、多次流产、或者分娩、生育后恢复不良、年龄、长时间有慢性疾病、体质比较弱、消瘦都会造成阴道松弛，是妇科多见的病症，平时要经常提肛收阴锻炼，或者瑜伽练习，能够有效的增强阴道肌肉收缩力。 松弛较为严重的，可以去医院

　　女性在产后都会表现出盆底肌肉松弛，这种情况只是严重程度因人而异，产后42天一般都需要去医院进行检查。如果确定盆底肌肉表现出松弛，可以在医院做盆底训练恢复症状，在家也可以做肛提肌的运动，这样对盆底肌肉的恢复也是有一定帮助。如果盆底肌肉表现出松弛，会表现出一

　　如果第二胎还是顺产，阴道会更加松弛，这是由于在分娩的过程中，胎儿的头和肢体都要经过阴道分娩出来。这个时候阴道壁会变拉长、拉宽，这样阴道的肌纤维就会扩展到最长的时期。产后虽然阴道也会收缩恢复，但是一般不能恢复到没有生孩子的大小，因此生完二胎以后还会更加松

　　不能过早参加重体力活动，加强盆底肌肉的锻炼，自己在家做缩肛动作，能够有效降低以后盆底器官脱垂性疾病的一个小方法。这个是一个生活质量的问题，关心的，因为妊娠和分娩这一个漫长的九个月以及分娩之后这一段时间一个产褥期，这个漫长的过程，对我们女性增大的子宫以及

　　女人阴道松驰大都跟女性生孩子有关系，这是由于在分娩的过程中，胎儿头颅和身体都要经过阴道分娩出来。在分娩的时候，整个的阴道被极度的扩张。生完孩子以后它会慢慢的收缩，但是仍然不能收缩到没有生孩子的大小，因此就会发现阴道松弛的现象。此外，女性如果平时性交过多

　　女人如果有多次的妊娠以及分娩是很容易造成阴道松弛的，和盆底功能损伤密切相关，对性生活有较大影响，还有可能会造成压力性尿失禁甚至有肿物突出压迫膀胱因此影响正常的排小便，需要经过检查评估后治疗。主要是经过盆底康复训练对症，比如阴道哑铃，低频等，坚持治疗可以

　　产后阴道松弛首先看一下产后多久，一般情况下产后42天阴道会恢复到正常状态，如果产后阴道松弛是因为前后阴道前后壁膨出造成可以经过手术的方式来调整治疗。如果松弛很严重治疗方法是在阴道做阴道紧缩术效果是最好，如果松弛不是很严重，可以经过锻炼肛提肌来达到收缩阴道