熬夜伤肝

　　熬夜对体检有影响。如果熬夜第二天去体检，血压容易不正常，会引起血糖波动，对于肝功能的检测也可能会有影响，导致谷丙转氨酶等数值偏高。如果是长期熬夜对心电图检查也会有影响，可能会有心律失常的表现。熬夜对健康危害很大，建议养成规律作息。

　　不再继续熬夜，对于由于疲劳造成眼睑皮下组织中毛细血管扩张、血液瘀滞而导致的黑眼圈有治疗效果。坚持注意休息好，有可能使此种类型黑眼圈消失。而对于局部皮肤色素沉着引起的黑眼圈，不熬夜无法使其消除。可以通过激光治疗去除局部皮肤色素，从而改善外观。

　　怀孕期间不建议熬夜。偶尔一次熬夜对胎儿不会有明显影响，长期熬夜会导致精神、体力以及免疫力下降容易激发疾病，熬夜对于体内内分泌也会有影响。内分泌紊乱容易引起流产和早产发生率增高。所以，在怀孕期间保持良好的生活以及睡眠习惯比较重要。

　　熬夜后眼睛红肿布满红血丝，需要通过以下方式治疗：第一、要注意保持充足睡眠时间不能熬夜。第二、可以通过使用冰毛巾做眼部冷敷方式，使结膜组织中血管收缩，从而迅速减轻眼睛充血症状。第三、可以点缓解视疲劳滴眼液进行治疗，如目前常用的有七叶洋地黄双苷滴眼液等。

　　熬夜比较伤肝，特别是工作压力大休息不好机体免疫下降，熬夜时可能吃夜宵经常暴饮暴食、饮食不规律都会引起肝损伤，轻度可能引起肝功能异常严重者还会引起暴发性肝损伤，会造成肝衰竭比较危重，如果合并慢性肝病则危害更大，平时需要调整同时还需要定期复查。

　　晚上12点钟睡觉算熬夜，对于年轻人，尽量在晚上11点之前入睡，老年人可以选择在晚上九点到十点之间睡觉，可以保证患者有充足睡眠，以免影响患者睡眠质量，对于第二天学习、工作造成严重影响。平时患者要养成良好睡眠习惯，及时进行生物钟调节。

　　熬夜就头痛属于神经性头痛，多由睡眠不足所导致。由于睡眠时间减少，大脑和神经没有得到充分的休息，而出现缺血、缺氧，引起头部筋膜紧张性收缩，脑部供血障碍，便会出现头疼的症状。这类患者要注意多休息，保证充足的睡眠，适当锻炼，有利于缓解症状。

　　熬夜导致耳鸣首先要注意休息，改善熬夜不良习惯，保证充足的睡眠，保持心情愉快。多吃营养丰富，富含维生素、优质蛋白质的食物。平时可以适当喝花旗参茶，适当做室外活动。也可以在医生指导下吃营养神经，扩张血管的药物治疗，耳鸣慢慢就会消失。

　　经常熬夜有很大危害，很直观能看到就是黑眼圈、黑眼袋，皮肤很容易干燥，第二天会觉得头疼、头晕、容易焦虑，一般熬夜之后最好是把失去睡眠补回来。如果没有条件补觉情况下可以适当散散步，打打球，大部分女生熬夜之后皮肤比较暗黄，干燥，可以适当用补水面膜，让皮肤得到

　　经常熬夜对身体的危害包括躯体和精神两个方面。有可能会导致免疫力降低，时常出现感冒，还有些人会出现消化系统的问题，比如肠胃炎。多数人可导致内分泌系统失调，出现痤疮、月经紊乱等现象，在精神方面，有可能会出现神经衰弱、焦虑、抑郁等不良情绪。