跑步腿酸痛还继续跑吗

　　走路后小腿酸痛的原因主要有以下几方面：第一、长时间的走路会导致小腿产生乳酸，一旦产生乳酸堆积，会导致肌肉有明显的酸痛。第二、长时间的走路有可能会导致小腿肌肉出现损伤，出现酸痛的情况。第三、长时间走路也会导致腰椎间盘突出加重或者诱发，也会导致小腿肚出现酸

　　大腿肚子酸痛的原因，主要有以下几个方面。第一、可能是长时间的行走或者是剧烈的运动，导致大腿肌肉出现乳酸的堆积过多或者是出现肌肉的慢性损伤，从而出现酸痛。第二、有可能有腰间盘突出或者是主管狭窄导致神经受压，出现酸痛。第三、也可能有关节的疾病，比如股骨头坏

　　患者出现感觉腰部酸痛的情况，首先可能是过于劳累或者是进行了大量的体育活动之后，腰部的肌肉过于疲劳，产生了相应的劳损情况，或者是由于大量的活动之后产生了腰部肌肉的乳酸堆积，不能及时代谢，进而出现了腰部酸痛的现象。其次，病人也有可能出现了脊柱侧弯的状况，脊

　　腰部经常出现酸痛的症状，可能有以下的原因：首先由于长期的伏案工作或者是长期姿势不良等情况，患者产生了相应的肌肉劳损，出现了腰背部酸痛的相应状况。另外，也有可能是长期从事重体力劳动的人群，由于经常性的弯腰或者是重体力劳动的情况，出现了腰部的肌肉僵硬，进而

　　怀孕后大多由于子宫增大导致背部肌肉和关节负担增加，腰椎及腰肌的负担也会增加，所以大多数人怀孕后会有腰酸、腰疼的症状。如果是肌肉的疼痛可以观察，通过体位改变避免症状加重。如果是锐痛，要考虑有没有肾脏问题或者是其他问题导致的腰疼。

　　感冒浑身酸痛无力的原因，主要是因为在感冒的时候，人体免疫力和抵抗力有所下降，身体会变得比较虚弱，所以患者会表现为浑身酸痛无力。另外，病毒性感冒会释放一些成分到患者的体内，导致其出现全身酸痛无力的症状，还有一部分感冒患者由于体温升高，也会导致全身酸痛无力

　　睡一觉起来浑身酸痛无力，考虑患者可能夜间有受凉感冒的情况，因为在受凉感冒以后，尤其是病毒感冒，会导致患者浑身酸痛无力。其次，患者在睡觉的时候，由于睡姿不对，也会引起浑身酸痛无力，包括在睡觉前，经过剧烈运动以后，同样能引起起床后浑身酸痛无力。此外，还有一

　　出现手腿有酸痛现象，多数在老年人群比较常见，由于手腿部位骨骼有水分、矿物质、钙质、纤维蛋白原等流失，会患有手腿部位骨质疏松症，会影响肌肉组织正常新陈代谢，在肌肉内会产生代谢障碍出现手腿部位酸痛无力，影响活动等相关症状发生。

　　早晨起来睡醒腰酸疼痛多数是由于夜晚睡眠姿势不正确或者是腰部受凉或者是由于白天劳动力过大导致新陈代谢，大量乳酸堆积无法排出，从而引起腰酸背痛症状，所以平时要注意休息，避免长时间弯腰、睡硬板床，不要长时间站立，晚上睡觉注意保暖防止着凉，避免做重体力活。早晨

　　两边肾酸痛，考虑是肾脏病变引起，具体有以下病因：一、肾挫伤，常见于外伤，两侧肾痛，同时伴有血尿。二、输尿管结石，导致肾疼痛，疼痛剧烈，伴有血尿、肾叩击痛。三、肾囊肿，肾囊肿较大或多囊肾出现压迫症状，可以出现疼痛。四、泌尿系感染，尤其是肾盂肾炎，伴有腰酸