游泳时抽筋怎么自救?

张瑛琪 2025-06-12 13:19:53 2

  游泳时出现腿抽筋可能是水温比较凉、没有进行热身运动或者是剧烈的活动等原因导致的。游泳时出现腿抽筋要迅速抬高抽筋的一侧背伸踝关节缓解抽筋的症状,若是抽筋症状比较严重要及时地呼救,请求别人救援。

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